dnp spalacz tluszczu

Experyment z DNP

Kobieta 20 lat, 171cm, 78kg

Cviczyłam kulturystyke chyba 6 miesiecy, ostatnie 2 miesace powerlifting.
Bench press - 40kgx5
Squat - 55kgx5
Dead lift - 80kgx3
Mierzono przed 4 miesiacai, wiec juz bedzie lepiej.

Na cyklu tylko lekkie kardio. Chodze na rehabilitacje s plecami. Vypadek na motocyklu :(

Dieta:
Do 250 wegli.
Około 150g białka.
Tłuszcze do 35g.
Duzo warzyw, troche mniej owocow.

Na pewno bym do DNP niepolecała KETO diete. Albo jakakolwiek z bardzo niskim
podziałem wegli i duzym podziałem tłuszczy.

Bede sie wystrzegac alkoholu i innych substancji narkotycznych. :)

Suplementy:
DNP - 100mg kapsułki
Multiwitaminy, b-komplex, magnez, cynk, EGCG.

1. dzień
Rano po jedzieniu (zawsze po) - 100mg
- kwaśno i gorzko w ustach
- pije duzo wiecej wody
- jest mi bardzo goraco ( temperatura u nas v kraju jest prawie 28°C :( )
- silne bole brzucha, po godzinie przeszły

2. dzień
Rano - 100mg
- kwasno i gorzko w ustach
- duze pragnienie
- ochota na wegle, glownie pieczywo

Wieczor - 100mg
- zmeczenie, cały dzien nic nierobiłam

3. dzień
Rano - 100mg
- goraco
- bardzo mi sie chce wegli

Wieczor - 100mg
- szybszy i płytki oddech
- temperatura ciała 37°C
- po jedzeniu czuc pieca
- bole brzucha, po chwili przeszły

4. dzeń
Rano - 100mg
- v nocy bóle szyji - tarczyca - cały dzień zwiekszona, wrazliwa,
- mieśnie zmniejszone
- słaba retencja wody
- pragnienie po weglach

Wieczor - 100mg
- boze, jak goraco
- wegle, wegle, tylko wegle
- temperatura ciała 36,6°C

5. dzień
Rano - 200mg
- goraco
- znowu wegle...
- temperatura 36,6°C
- bola miesnie, ciezko wyjsc do schodów
- "powiedła" skóra
- piewsze wyniki - bardziej widzoczne tricepsy ( u kobiet problematyczna partia) :)

Wieczor - 100mg
- temperatura 37°C
- pocenie w nocy

6. dzień
Rano - 200mg
- droga pociagiem - 400km
- czuc pieca, pot mnie oblewa
- czuje sie zle psychicznie
- przechadzka 4km na słońcu, tłumy ludzi, jedna z najgorszych rzeczy co mogłam zrobić, boli całe ciało
- zmeczenie
- wieksza retencja wody, miesnie niewidno, wyglada to okropnie = niemoge
posadzić wyniki

Wieczor - 100mg
- piec juz tyle nieodczuwam
- v nocy sie poce, na wewnatrz 13°C, okna otworzone...

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pl&langpair=en|pl&rurl=translate.google.com&twu=1&u=http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/first-cycle-of-dnp-134287180.html&usg=ALkJrhi-rx-JY_KFEy9gk_mHXJZmDf6H6g 

tu jest naprawdę dużo :):)_ http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pl&langpair=en|pl&rurl=translate.google.com&twu=1&u=http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/how-not-f***-up-2159.html&usg=ALkJrhiT4bD-9zuQ24i5Sw7jt5J_8JeoyA 

Widze, ze dziewczyny maja z tym wiekszy problem. Nieztraciły zbyt duzo kg...

a ja nie moge tego otworzyć :(

nie wiem jak masz bf ale patrząc po sile ,to raczej duży,skoryguj węgle i białka .Jak masz bilans ustawiony na zero to DNP dobrze pali jak jak za dużo na plus to DNP darmową robotę robi . widzę że napady na węglowodany doszły jeszcze :)

Ostatni link który wkleił zurekvawt, żeby wszedł trzeba sobie poprawić w nazwie tam gdzie wyskoczyły gwiazdki f*** zamiast gwiazdek wpiszcie UCK i wejdzie:) Dużo informacji jest w tym temacie zawartych.

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pl&langpair=en|pl&rurl=translate.google.com&twu=1&u=http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/how-not-f***-up-2159.html&usg=ALkJrhiT4bD-9zuQ24i5Sw7jt5J_8JeoyA 

zurekvawt

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pl&langpair=en|pl&rurl=translate.google.com&twu=1&u=http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/how-not-f***-up-2159.html&usg=ALkJrhiT4bD-9zuQ24i5Sw7jt5J_8JeoyA

V tym pierwszym postu od HETERYK (Heteric) nic nie jest, a chyba o to tam chodzi nie?

Ile optymalnie ma trwać ten cykl?