SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moCCa - dzienniczek :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 57695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Dzień dobry

kama my to wybredne jesteśmy - tak źle a tak nie dobrze

Mel nooo dokładnie. Ale staram się trzymać bilans i nic nie ucinać, bo mi to nie służy Jem po prostu więcej owoców i odżywki - to bym mogła ciągle

Wczorajszy spinning nieźle dał mi w dvpę...na nim samym wciągnełam chyba z litr wody było tak potwornie ciepło, ale nie poddałam się dziś beztreningowo - może spacer wieczorem jak będzie chłodniej a siłka jutro po pracy

Dzisiejsza
MICHA:
DNT
10 dzień założenia 135B,100T,180WW
+1,5 l wody, 4x pokrzywa, 3x zielona herbata
Już chcę drugi posiłek


Miłego Frelki


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-01 11:15:24

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
moCCa zazdroszczę spaceru, bo ja nawet nie mam się z kim wybrać, bo wszyscy powyjeżdżali albo jakieś plany mają. A większość znajomych (mam od strony byłego), więc też ciężko, bo wiadomo jak to faceci, trzymają się razem. Ale zawsze mogę sie wybrać sama jak będzie troszku chłodniej

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Kama też nie mam z kim wszyscy się gdzieś bujają a ja w domu bo bez urlopu to nie było co się wybierać by gdzieś pojechać ofiarą spaceru padnie mój... pies
to niezastąpiony przyjaciel który bez gadania i sprzeciwu zawsze mi potowarzyszy - biedny

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-01 12:29:48

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188
moCCa oddaj mi psa!!!

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Kama a możesz se go zabrać bo ja to chyba pójdę do dvpy - burza u mnie a ja się boje...


Ale jak tak patrzę na niego to mu się chyba też nie chce z leksza to nie wiem czy go przekonasz...


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-01 17:43:58

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 270 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20963
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Jaki słodziak . Co jak co ale taki spacer też męczy. Jak w ogóle samopoczucie na tym bilansie?

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
moCCa, słodki psiak! ja zaraz pewnie swojego na spacer porwę!

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Coffee, Monia, Mel dzięki, wiecie mój psinek to lubi jak zdjęcia się mu robi nie to co ja hah

Monia samopoczucie okey, dużo przyjemniej niż na poprzednim bo więcej ale przed snem i tak dopycham się warzywami więc jestem chyba workiem bez dna

W sobotę mierzenie i zdjęcia se zrobię chyba bo to już będzie ciut przeszło 4 tygodnie jak żrem więcej i ćwiczę z Wami Kuknę czy coś chociaż wizualnie się zmienia bo pomiarowo to za dużo się nie dzieje

A wieczorem dopiero wrzucę dzisiejszą miskę i treniol co by było tak w jednym rzucie wszystko

Miłego laski
A teraz popodglądam Was z partyzanta

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-02 08:22:22

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O MoCCa jakiego masz słodkiego pieska śliczniutki

ciekawam bardzo zdjęć i wymiarów- coś czuje, że będzie się działo miłego dnia :*
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

Następny temat

DT tłuścioszki :)

forma lato