Odżywka białkowa bez soli

Witam,

Jestem na diecie odchudzającej, bez soli, nie spożywam także produktów z wysoką zawartością sodu. Podstawą jest oczywiście sama dieta, ale również 3 razy w tygodniu mam odpowiednio ułożony trening, no i zaleconą suplementację (witaminy, minerały po treningu i właśnie białko).
Do tej pory piłam białko Meal Drink, które zaleca twórca diety jako jedynie odpowiednie i najlepsze ;). Jego skład jest następujący:

"Skład:

Mikrofiltrowany koncentrat białka serwatki i izolat białka serwatki otrzymywane poprzez krzyżową mikrofiltrację, odtłuszczone kakao, kawa, dekstroza, zagęszczacz: guma guar, aspartam. Zawiera źródło fenyloalaniny oraz lecytyny sojowej E322.


Zawartość BCAA i Glutaminy na 100 g Meal Drink
Izoleucyna* 5803 mg
Walina* 5352 mg
Leucyna* 9617 mg
Glutamina* 16414 mg
*niezbędne aminokwasy


Wartość odżywcza* 100g
1 porcji (30g)
Białko 74,42 g
22,35 g
Tłuszcz 6,0 g
1,8 g
Węglowodany 7,56 g
2,25 g
Wartość energetyczna
382 kcal/1596 kJ
114,5 kcal/479 kJ
Fosfor 270 mg
81 mg
Wapń 450 mg
135 mg
Magnez 90 mg
27 mg"

Do białka nie mam żadnych zastrzeżeń (chociaż nie znam się na odżywkach zupełnie, stąd moja obecność tu), smakuje super, rozpuszcza się rewelacyjnie. Ale jest dość drogie, za 2kg trzeba zapłacić 240-264zł w zależności od smaku.
Stąd moje nieśmiałe próby rozejrzenia się za czymś równie dobrym składem, nie zawierającym soli i zbyt dużej ilości sodu, a trochę tańszym.
Z takiego rekonesansu na allegro to wpadły mi w oko na razie 3 propozycje:
Olimp Pure Whey Isolate
Gaspari Intra Pro
Trec Whey 100

Czy ktoś może coś poradzić lub podpowiedzieć?
Z góry dzięki

Sól i sód w niej obecny jest często powodem do niepokoju w naszych dietach. Szczególnie u osób przez wiele lat odżywiających się niezdrowo i prowadzących siedzący tryb życia. Pytanie Twoje jest trochę źle zadane i mało sensowne. Skupić się należy nie na eliminacji sodu w produktów żywnościowych, a na eliminacji produktów przetworzonych. Twój tok myślenia jest bardzo zły i w ten sposób niestety możesz doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Założenia Twojej diety są nieracjonalne i błędne. Tutaj polecam skupić się na zmianach. Sód odgrywa istotną rolę w naszym życiu. Szczególnie u osób aktywnych fizyczne. Polecam poczytać na ten temat w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2131/ciezko-trenujesz-nie-boj-sie-sodu

Tobie polecam zapomnieć o Twojej diecie i skupić się na podstawowych zaleceniach diety zbilansowanej, zamiast eliminować to, czego nie powinniśmy. W tym celu zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy udzielający w nim porad na pewno pomogą Ci zapoznać się z podstawami żywienia.

W sytuacji, gdy potrzebujesz odżywkę białkową dobrej jakości, polecić Ci mogę Allnutrition Whey Isolate: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html

Zobacz Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate dobre i tanie.

Zacznijmy od kwestii typu, czemu tak unikasz soli ? Ilości w odżywkach białkowych nie zaszkodzą Ci w diecie chyba, że jakieś problemy masz sodem ?

osoby trenujące nie powinny w 100% unikać soli/sodu. co innego przesadzac z solą, a co innego nie jesc jej w ogole.

Odrobina soli jest nawet wskazana. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/sol-bialy-zabojca_36391.html 

sru89- dzięki, tylko problem mam o tyle, że to chyba ma smak tylko naturalny? Nie napisałam tego, ale zależy mi na dobrym smaku :). Zapach takiego czystego białka raczej by mnie odrzucał.

peepeek- unikam soli, tzn. praktycznie wcale jej nie używam, bo tak jest w diecie, to jest jej podstawowe założenie, zero soli, zero cukru, nie mam żadnych problemów zdrowotnych, z sodem, z ciśnieniem itp. Po prostu zaufałam w 100% zaleceniom diety i zmieniać tego na własną rękę nie chcę. Sól mam w minimalnych ilościach w wasie i płatkach kukurydzianych, które raz na jakiś czas mam na śniadanie. W tej diecie sól dopiero będzie wprowadzana w okresie wyprowadzania z diety.
Niewielkich ilości sodu się nie boję, w końcu bardzo jest potrzebny, nie chciałabym tylko, żeby w składzie była sól.

Słuchajcie, ja przyznaję, że nie mam pojęcia o odżywkach, nigdy ich nie brałam. A wzięłam się za nie tylko dlatego, że tak mam zalecone w diecie i wierzę, że ktoś mądrzejszy dobrze to rozplanował i że ma to sens. Dodatkowo to białko, które piłam bardzo mi posmakowało i nie ma dla mnie nic przyjemniejszego niż po męczącym treningu sobie je wypić :). I tak się rozglądam za zamiennikiem, tylko trochę tańszym.

co to w ogole za dieta? podaj przykladowy dzien/zalozenia. Trec whey 100 czeko-sezam, mega smak wszystkie bialka scitec tez zaj**iste

Tak naturalny smak ma. Jak chcesz coś dobrego w smaku to j/w bierz sciteca.

To jest dieta Konrada Gacy
Tylko błagam nie prawcie mi teraz morałów, że niezdrowa i że nie tędy droga :), bo ja już wybrałam i jestem na niej 3 miesiące niecale, ponad 21 kg za mną, czuję się świetnie, wyniki super (robiłam ostatnio)

Laską zawsze wkręcają najdrozsze produkty. Moja była wróciła kiedyś do domu po treningu z białkiem qnt za 270zł myślałem że padne. A co do białka to system protein 80 OLIMP, 100% whey concentrate OLIMP ja teraz przerzucam się na SCITEC za sprawą opinii forumowiczów.!

no scitec jest bardzo dobry