...
Napisał(a)
janusz121Parę lat i z chłopaczka kaleka. I jeszcze to promują...
Sory, ale co Ty pyerdolisz? Kaleka od ściągania drążka na wyciągu?
Rafał- mój komentarz do tego:
1. 14 lat - myślałem, że on ma 10-12 lat... Przecież 15latkowie mają konta na sfd i zapyerdalają. Ten dzieciak nawet nie wygląda zdrowo- gdyby wyłączyć dźwięk można by pomyśleć że to film z cyklu "realizujemy marzenia dzieci umierających na raka".
2. Starszy brat ma małe ego i jest śliskim typem. ("Najbliższa mi osoba na świecie"- kur.wa, masz 20 kilka lat i najbliższa Ci osobą jest dziecko?).
Na bank jest instruktorem, ale nie po AWF tylko po paro tygodniowym kursie. (Oczywiście samo posiadanie takiego tytułu nie jest ujmą, ale jeżeli 100 % wiedzy zdobyło się na kursie, to już mamy do czynienia z żalem)- dlatego podnieca się dietą opartą o IG (chociaż powoli odchodzi się od IG jako najważniejszego wyznacznika; swoją drogą ciekawe jaki diabetyk jada 4-5 paczek ryżu dziennie) i wrzuca wszędzie suplementy. I to 14 latkowi, który powinien rosnąć na chlebie!!!
3. Trening 5 x w tygodniu po 1,5 godziny. Najs
4. Technika techniką- nie widziałem ciężarów na filmie. Jeżeli wszystko się robi z 10 powtórzeniami zapasu (bo "ten dureń jego brat" [Czytywałeś kiedyś Asteriksa?] cały czas znajduje się w świecie stereotypów typu "ciężary hamują wzrost") to się nie dziwmy, że młodzian wygląda jak wygląda. Może za rok zmądrzeje, stwierdzi, że pyerdoli takiego brata i założy u nas dziennik.
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-14 12:58:01
...
Napisał(a)
kaleka nie ale mądry brat nie zwraca uwagi na krzywe plecy młodego tylko powtarza 10 razy na minute słowo "skupia". c*** mu takie skupianie da bez podstawowych ćwiczeń na sztandze. Starszy brat zresztą chwali się że ćwiczy od 15 roku życia a wygląda bardzo przeciętnie.
...
Napisał(a)
Najlepsze gdy przy ściąganiu drążka mówi, że nie trzeba prostować rąk tylko maksymalnie rozciągać mięsień... Siłą woli chyba
Mały jak nie zacznie żreć to zawsze będzie chudy a te suple w tak młodym wieku też na pewno nie pomagają.
Mały jak nie zacznie żreć to zawsze będzie chudy a te suple w tak młodym wieku też na pewno nie pomagają.
...
Napisał(a)
Darek mi wystarczylo w zasadzie jak zobaczylem przysiady z gryfem lamanym na barkach.....lepsza ciekawostka ten mlodzian jest MP w kulturystyce, tylko dlatego ze nie mial przeciwnikow, jak dla mnie to jest osmieszanie tego wspanialego sportu, ale moze sie nie znam, moze teraz 13-14latki moga zdobywac MP bez grama miesni.
...
Napisał(a)
Ale tak jest nie tylko w kulturystyce. Od znajomych słyszałem, że w niektórych kategoriach wagowych dostajesz medal za samo uczestnictwo, bo jest na zawodach od 2 do 4 zawodników...
Co do tych siadów- przecież on ma zniszczone kolana, bo pływał żabką i teraz nie może normalnie ćwiczyć!
Z tą ręką to mi umknęło, ale nie dałem rady oglądać tego wnikliwie. Umarłem, jak dzieciak powiedział, że jego wzorem jest Kai Green.
Co do tych siadów- przecież on ma zniszczone kolana, bo pływał żabką i teraz nie może normalnie ćwiczyć!
Z tą ręką to mi umknęło, ale nie dałem rady oglądać tego wnikliwie. Umarłem, jak dzieciak powiedział, że jego wzorem jest Kai Green.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
W której minucie ten przysiad z łamańcem? Bo nie chce mi się całości oglądać.
Poprzedni temat
TRENING DLA KOBIETY PORADA!!??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
PLAN NA MASE DO OCENY
Polecane artykuły