WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

Parę lat i z chłopaczka kaleka. I jeszcze to promują...

janusz121

Parę lat i z chłopaczka kaleka. I jeszcze to promują...

Sory, ale co Ty pyerdolisz? Kaleka od ściągania drążka na wyciągu?



Rafał- mój komentarz do tego:
1. 14 lat - myślałem, że on ma 10-12 lat... Przecież 15latkowie mają konta na sfd i zapyerdalają. Ten dzieciak nawet nie wygląda zdrowo- gdyby wyłączyć dźwięk można by pomyśleć że to film z cyklu "realizujemy marzenia dzieci umierających na raka".
2. Starszy brat ma małe ego i jest śliskim typem. ("Najbliższa mi osoba na świecie"- kur.wa, masz 20 kilka lat i najbliższa Ci osobą jest dziecko?).
Na bank jest instruktorem, ale nie po AWF tylko po paro tygodniowym kursie. (Oczywiście samo posiadanie takiego tytułu nie jest ujmą, ale jeżeli 100 % wiedzy zdobyło się na kursie, to już mamy do czynienia z żalem)- dlatego podnieca się dietą opartą o IG (chociaż powoli odchodzi się od IG jako najważniejszego wyznacznika; swoją drogą ciekawe jaki diabetyk jada 4-5 paczek ryżu dziennie) i wrzuca wszędzie suplementy. I to 14 latkowi, który powinien rosnąć na chlebie!!!

3. Trening 5 x w tygodniu po 1,5 godziny. Najs

4. Technika techniką- nie widziałem ciężarów na filmie. Jeżeli wszystko się robi z 10 powtórzeniami zapasu (bo "ten dureń jego brat" [Czytywałeś kiedyś Asteriksa?] cały czas znajduje się w świecie stereotypów typu "ciężary hamują wzrost") to się nie dziwmy, że młodzian wygląda jak wygląda. Może za rok zmądrzeje, stwierdzi, że pyerdoli takiego brata i założy u nas dziennik.




Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-14 12:58:01

kaleka nie ale mądry brat nie zwraca uwagi na krzywe plecy młodego tylko powtarza 10 razy na minute słowo "skupia". c*** mu takie skupianie da bez podstawowych ćwiczeń na sztandze. Starszy brat zresztą chwali się że ćwiczy od 15 roku życia a wygląda bardzo przeciętnie.

Najlepsze gdy przy ściąganiu drążka mówi, że nie trzeba prostować rąk tylko maksymalnie rozciągać mięsień... Siłą woli chyba

Mały jak nie zacznie żreć to zawsze będzie chudy a te suple w tak młodym wieku też na pewno nie pomagają.

Darek mi wystarczylo w zasadzie jak zobaczylem przysiady z gryfem lamanym na barkach.....lepsza ciekawostka ten mlodzian jest MP w kulturystyce, tylko dlatego ze nie mial przeciwnikow, jak dla mnie to jest osmieszanie tego wspanialego sportu, ale moze sie nie znam, moze teraz 13-14latki moga zdobywac MP bez grama miesni.

Ale tak jest nie tylko w kulturystyce. Od znajomych słyszałem, że w niektórych kategoriach wagowych dostajesz medal za samo uczestnictwo, bo jest na zawodach od 2 do 4 zawodników...

Co do tych siadów- przecież on ma zniszczone kolana, bo pływał żabką i teraz nie może normalnie ćwiczyć!

Z tą ręką to mi umknęło, ale nie dałem rady oglądać tego wnikliwie. Umarłem, jak dzieciak powiedział, że jego wzorem jest Kai Green.

a tu nasz kulturysta dostal wpyerdol....w wieku 15 lat waga 46kg...rewelacja.

W której minucie ten przysiad z łamańcem? Bo nie chce mi się całości oglądać.

5:30

On robi 1/2 good morning sq.