Redukcja -24kg Redukowac dalej?

Witam. Jak w temacie.
Redukuje już prawie rok czasu. Na początku 120-123 kg, obecnie waga z wczoraj wieczorem 97kg. Szczerze mówiąc męczy mnie już to redukowanie. W robocie wszyscy mi mówią jaki pionek się ze mnie zrobił. Szafe wymieniałem już całą dwa razy...
Postanowienie było takie, że schodzę do minimum aby poźniej spokojnie masować- założone było 100kg. Aktualnie jak wspomniałem 97kg i kraty dalej nie ma. Zastanawiam się czy dać teraz spokoj, zrobie 12 tyg masówki a być może jak się trochę nabiję to później będzie łatwiej się wyciąć?
Dieta oczywiście jest, trening również , aeroby 3-4 w tygodniu.
Wstawię foto poniżej z początku a aktualne bez pompy oraz po treningu pleców.
Wyraźcie swoją opinię co myślicie , w jakim kierunku iść.
Dziękuję

1 foto listopad 2010- 123 kg




Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-12 08:02:37

Tutaj 103 kg- początek tego roku

99 kg

Wczoraj -97 kg

Jak myślicie, dalej ciąć czy może dać sobie przerwę i podbić kcl?

Na moje dobra przemiana. Ja bym dożucił suchego miecha, albo poprostu zaczął masować i przygotował się na sezon 2013 roku konkretnie, wszystko zależy czego oczekujesz od siebie. SOG leci. Pzdr.

Redukcja jest i dobra ale narazie trza jeszcze duzo pracy wlozyc .

Moim zdaniem nie ma potrzeby redukowac dalej, staraj się zbudowac trochę czystej masy, SOG za zmianę/

Dzięki Panowie, jeszcze miesiąc będę ciał a potem zacznę powoli budować żeby się nie zalac smalcem.

Też mi się wydaje, że czas na masę. :)

smialo masuj, ale z glowa, bez zbednego zalewania.
powolutku do przodu.

Oczywiście soog za przemianę;) a teraz może opowiedział byś nam coś o przebiegu redukcji.