Dopalacz do sw

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

ciezko powiedziec poniewaz poki co niema wielu badan na temat geraminy zawartej w nim, moim zdaniem nie szkodzi zdrowiu o ile sie bierze z glowa. Jak nie cierpisz na nadcisnienie to nic sie nie stanie. Co do beta alaniny to nie wiem co tam w pl najekonomiczniej wychodzi... bierz najtansza.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jeden kaps przed treningiem dziennie.

beta alaniny:
BA
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
https://sklep.sfd.pl/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

Dokladnie ta bralem co tomQ podal z Big Zone i dzialala jak trzeba.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ja mam mr big, ale ponoc ten sam stuff

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

paker95

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9567

XXL nutrition bardzo dobrze wychodzi cenowo i ekonomicznie sam mam na sfd nistety nijest dostępny, i do tego kreatyne polecam w dawkach 5g po treningu(jako stała suplementacja) nie wiem czy startujesz w zawoach, ale jesli tak to masz limit kg i polecam jakis jabłczan, a jesli nie to mono, któe sam bym brał gdyby nie limit;)

Ja nie chce! Ja to zrobie!

...

Reventos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8482

Tomq to mogę brać tested burned i beta alanine razem przed treningiem czy tylko 1 suplement?

.po treningu bd brać węglowodany i aninokwasy. Paker tak startuje ale po co mam brać ta kreatyne po treningu?

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898

przed treningiem beta-alanina + tested burner
po treningu wegle+amino+kreta
moze byc
+ mozesz dac bcaa/izo albo nawet troche carbo podczas treningu ale to juz zalezy od Ciebie czy chcesz/mozesz

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Reventos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8482

Taka mieszanka przed trenem burner + beta alanina nie rozwali ?B-)

...