burcz
Bry. Przejrzalem pare tematow o tym jak chronic miesnie na redukcji i wszedzie przewijaja sie: BCAA, tyrozyna(czy tauryna nie pamietam dokladnie) i glutamina. Co z tych trzech brac zeby zminimalizowac spadki masy miesniowej na redukcji? Oprocz jakiegos 'ochraniacza' mam zamiar brac jeszcze Thermo Speed Extreme. Dieta na redukcje bedzie ale niestety nie bede mial mozliwosci chodzenia na silke - zostaja mi bieganie, rower stacjonarny i brzuchy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
352
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
z supli BCAA, kreatyna na 1 miejscu , zdr
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5384
co daje kreta na redukcji, też pełni rolę ochraniacza ? czy sam tesc styknąłby przy zabezpieczeniu mięcha ?
2 pytanka ode mnie
2 pytanka ode mnie
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
kreatyna również pełni rolę antykatabolika
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20308
młody jesteś, teść zbędny ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
352
Dobra a co z tyrozyna(tauryna?) i glutamina? Tez cos ludzie gadali ze sie przydaja. I jaka kreatyna na redukcje?
Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:39:51
Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:39:51
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
tauryna,glutamina zbędna
kreatyna bez różnicy jaka
kreatyna bez różnicy jaka
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
352
Monohydrat tez moze byc? I jaka firma najlepiej?
Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:46:24
Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-02-04 11:46:24
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710444
może
bez różnicy - kieruj się ceną
bez różnicy - kieruj się ceną
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
352
Ok. Zeby nie zakladac nowego tematu to na masie tez bez roznicy jaka kreatyna? Podobno monohydrat najlepszy.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Też bez różnicy, vitalmax, olimp, activlab, trec, fitmax, universal, hi-tec, FA.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
