wszystko mi się kończy zioła , olej kokosowy a białka nie mam od kilku dni. Smakowało mi Mega Strong Protein ale drogie i mało, myśle nad Trec Creamy CoctailTu wprowadź tekst linku... nie wiem za bardzo na co zwracać uwagę przy wyborze białka
...
Napisał(a)
miska, pomiary i wczorajszy trening
wszystko mi się kończy zioła , olej kokosowy a białka nie mam od kilku dni. Smakowało mi Mega Strong Protein ale drogie i mało, myśle nad Trec Creamy CoctailTu wprowadź tekst linku... nie wiem za bardzo na co zwracać uwagę przy wyborze białka
wszystko mi się kończy zioła , olej kokosowy a białka nie mam od kilku dni. Smakowało mi Mega Strong Protein ale drogie i mało, myśle nad Trec Creamy CoctailTu wprowadź tekst linku... nie wiem za bardzo na co zwracać uwagę przy wyborze białka
...
Napisał(a)
Czastka, tak uczciwie mi powiedz: trzymasz zadany rozkład BWT czy wciąż Ci się to rozłazi?
...
Napisał(a)
rozłazi się o +/-5g , też mnie dziwią, mało martwią te pomiary :-/ w ogóle to np jak napnę mięśnie to czuje że są zajefajne , a na tym gruba warstwa kalafiora
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 09:48:39
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 09:48:39
...
Napisał(a)
Zrób sobie zdjęcia i porównaj z początkiem. Jak zmian nie ma, to trzeba zmienić rozkład
...
Napisał(a)
OKI mam cicha nadzieje że teraz nic się nie dzieje ale przyjdzie moment i ruszy z kopyta Boszzzze daj
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 10:42:39
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 10:42:39
...
Napisał(a)
właśnie się dowiedziałam że moje białko z ostatnich 2-3 tygodni było lewe miała SFD Econo vol2 wiedziałam że pierwsze było trefne , ale nie spodziewałam się że następne też kufffffffffffffa no to spozywałam białka mniej niż miałam
...
Napisał(a)
Hahaha, takimi aptecznymi odchyleniami w miarce białka, to ja bym się najmniej przejmowała Tu chodzi o tłuszcz i węglowodany.
...
Napisał(a)
MartuccaHahaha, takimi aptecznymi odchyleniami w miarce białka, to ja bym się najmniej przejmowała Tu chodzi o tłuszcz i węglowodany.
zapewne, ale wkurza że płacisz i dostajesz "chińszczyznę" i to po takiej wpadce
jak zrobię zdjęcia i będę miała wątpliwości to czy mogę je Tobie podesłać ?To naprawdę w ostateczności... nie chcę nikomu tak perfidnie psuć nastroju
...
Napisał(a)
czastkazapewne, ale wkurza że płacisz i dostajesz "chińszczyznę" i to po takiej wpadce
Następnym razem kup białko Treca, np:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis645.html
Albo Activlab:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html
Kupując np. Hi-Tec:
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_HI-Anabol_Protein-opis26773.html
Zapłacisz 2x tyle, ale będziesz miała pewność, że (podobno) jest tyle białka, co na etykiecie
A jeszcze lepiej, gdybyś starała się jeść białko z mięsa, strączków, ryb i jajek. Zwierzaki na ilości białka nie wałkują
Jasne, dawaj foty na priv.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-19 13:29:57
...
Napisał(a)
Super ten HiTec mi się podoba ale czy nie przeszkadza to 35% isolatu białka sojowego ? Kurcze opis mi sie bardzo podoba
Właśnie od kilku dni nie mam białka i musze się bardziej nagimnastykować żeby utrafić z proporcjami. Strączków się boje, wiesz wielki brzuch i gazowanie Choć dawno nie jadłam, może spróbuję
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 14:03:32
Właśnie od kilku dni nie mam białka i musze się bardziej nagimnastykować żeby utrafić z proporcjami. Strączków się boje, wiesz wielki brzuch i gazowanie Choć dawno nie jadłam, może spróbuję
Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-01-19 14:03:32
Poprzedni temat
Pierwszy zestaw ćwiczeń dla DZIEWCZYNY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- ...
- 102
Następny temat
chanel86, próba nr2
Polecane artykuły