Roelly Winklaar - IFBB Pro

polprzysiady w bandazach... jak na jego wage i tak dalej to nie jest cos co sprawia, ze oszaleje.

zawsze bedzie hejting, jak malo na sztandze to super forma wykonywanego cwiczenia, jak do oporu napchane to cwierc/pol siady - ale najwazniejsza i tak bedzie odpowiedz jego i trenera - stymuluje miesnie i to na niego dziala! a takie bajkowe treningi to chyba tylko nagrywane dla fanow na youtubie

kurva co za podejscie same kozaki na tym forum a sami bscie nie zdjeli tego ze stojamkow. Kazdy do krytykowania pierwszy. Jak by zalozyl 200 i robil pelny bylo by ze maly ciezar jak robi 380 do kata 90 stopni to tez zle. Dobrze to opisal kiedys Lee zawsze bedzie zle.

A prosów najwięcej obchodzi forumowa krytyka sucharów

Niech piszą co chcą. Nie wiem skąd te nerwy

corradov - wlasnie o to mi chodzilo

Co do przysiadów to były ćwierć przysiady. To nie hejting tylko ocena.
Jak na kulturystę to przyzwoity wynik.

Tak bo tu na forum to wszyscy dvpą pięt dotykają przy przysiadach...

Ja dotykam

to szacunek dla kregoslupa:) dla mnie to i tak super wyniki a ciezar mocny akurat w tym wypadku robi do 90 az tak to niektorych boli ? ronnie to ronnie :)

Dobra płynność ruchu, ale zakres badziewny. Jakby tak ćwiczył przysiady jakiś świerzak z kilkumiesięcznym stażem - rozumiałbym. Ale że tak ćwiczy on - zawodowy kulturysta? Podziwiam go za to co osiągnął - był czarnym koniem na Arnold Classic w 2009, jest jednym z najlepszych europejskich pro, ale na miłość boską nawet ja lepiej ćwiczę przysiady od niego. Już wolałbym jakby założył 200 czy 180kg i schodził tyłkiem niżej. Sam Branch Warren na łamach MD wyśmiewa takie wykonanie przysiadów, a nogi ma lepsze od Winklaara.