...
Napisał(a)
k***a gdzie mój spam i ankieta
a hooy ide na trening
Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-06 18:37:56
a hooy ide na trening
Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-06 18:37:56
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
ogolnie mario ile masz lat?
ankieta - looknij w starych dopink spamach jak sie takie cos robi moze nastepnym razem zyebiesz tytlko polowe i da sie to czytac bo ta to jakbym koran z omarem przerabial
kult- to nie ty pisales ostatnio ze hvj w siano sa wyzsze wartosci ? hehehe
ogolnie efekty diety sa juz zauwazalne reka up 0,5cm robie dzisiaj pompki na poreczach i popodciagam sie a od jutra jak dostane porzyczke ide na silke
btw dostalem dzisiaj w pracy po raz kolejny ostatnia szanse
i musze ogarnac tax credity czekam na tel
teraz tylko jeszcze poprosic online o apointment w jc i job done na dzisiaj pyerdole ten ryz bede wpyerdalal bulwy z majonezem jak sie da chyba jutro mash sobie zrobie i zaczne moj ulubiony makaron z kurczakiem w sosie serowo-szczypiorkowym wpyerdalac w ciagu dnia 1x
a wiec modyfikacja diety :
5.30 frytki + majonez + pauki = pewnie z 1000kcal
6.45 - szejk jakis
9.00 - szejk jakis
10 - fryto-pauki
12- szejk jakis
15 - szejk jakis
17 - fryto-pauki
20 - 150-200g makaronu z 100-200g cyca w sosie serowo wyebanym 1000-1500kcal
22-24 pizza z majonezem plus pauki - 1500 kcal
kcal - fkvrfe
bialka - fkvrfe
ciekawi mnie jak bedzie z ta dieta moze jakiegos ryza wrzuce ale watpie do tego owoce jakies .. gejfjuty man-darinki i banananana..
ankieta - looknij w starych dopink spamach jak sie takie cos robi moze nastepnym razem zyebiesz tytlko polowe i da sie to czytac bo ta to jakbym koran z omarem przerabial
kult- to nie ty pisales ostatnio ze hvj w siano sa wyzsze wartosci ? hehehe
ogolnie efekty diety sa juz zauwazalne reka up 0,5cm robie dzisiaj pompki na poreczach i popodciagam sie a od jutra jak dostane porzyczke ide na silke
btw dostalem dzisiaj w pracy po raz kolejny ostatnia szanse
i musze ogarnac tax credity czekam na tel
teraz tylko jeszcze poprosic online o apointment w jc i job done na dzisiaj pyerdole ten ryz bede wpyerdalal bulwy z majonezem jak sie da chyba jutro mash sobie zrobie i zaczne moj ulubiony makaron z kurczakiem w sosie serowo-szczypiorkowym wpyerdalac w ciagu dnia 1x
a wiec modyfikacja diety :
5.30 frytki + majonez + pauki = pewnie z 1000kcal
6.45 - szejk jakis
9.00 - szejk jakis
10 - fryto-pauki
12- szejk jakis
15 - szejk jakis
17 - fryto-pauki
20 - 150-200g makaronu z 100-200g cyca w sosie serowo wyebanym 1000-1500kcal
22-24 pizza z majonezem plus pauki - 1500 kcal
kcal - fkvrfe
bialka - fkvrfe
ciekawi mnie jak bedzie z ta dieta moze jakiegos ryza wrzuce ale watpie do tego owoce jakies .. gejfjuty man-darinki i banananana..
...
Napisał(a)
micooolai tak pisalem i mam racje, ale jak trzeba to i zabije za kase, bez problemu, sprobuj to rozgryzc
...
Napisał(a)
jak masz tanie owoce to dorzuc, bedzie dobrze, sam wiesz ze zylo sie czasami gorzej
...
Napisał(a)
oj**ałem 2 litry mleka od 15,musze sie ograniczyćkult ale tam nikt nikogo nie bił.w 2009 nie przebiłem sie przez drugą ściane policjia teraz tylko testowałem swoja tolerancje na gaz
20 tabsów unilivera,czystość umysłu.prawie cały litr mleka.cichy wir extra d***** i 2 banany.to moja potreningowa suplementacja
Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-06 19:37:44
20 tabsów unilivera,czystość umysłu.prawie cały litr mleka.cichy wir extra d***** i 2 banany.to moja potreningowa suplementacja
Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-06 19:37:44
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
Poprzedni temat
Sztuki Walki w Peterborough
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Siłka w manchester
Polecane artykuły