TREC sponsoruje: gruszka85. Podsumowanie str. 32

Gruszenka
zmiana super talia rewalacja, ramiona, Azzi dobrze prawi -nie gruszka a klepsydra. Uda się zaznaczają, i w tyłeczku też sie pozmieniało
Gratulacje Gruszeńka, i przemiany fizycznej i też uporządkowania osobistych spraw -dałaś radę i możesz byc dumna z siebie

nooooo i kieca fajna

Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2011-12-31 14:58:58

super zmiana, faktycznie może nogi i pupa troszkę odstają od rewelacyjnej góry, ale i tak jest zmiana na plus, więc kwestia dopracowania. tym bardziej duży podziw, że dotrwałaś do końca pomimo zawirowań życiowych
no a zdjęcie w sukience fiu fiu

Gruszeczka ale nas przetrzymałaś
Wygląd bardzo fajny, dużo cm się pozbyłaś. Powinnaś być zadowolona z tego co już osiągnęłaś. Nad resztą masz czas jeszcze popracować... nowy rok przed nami

Gratuluję
Powodzenia w tym Nowym ROku

Bardzo ładnie zeszło. Sylwetka się wysmukliła i nabrała fajnych kształtów, naprawdę widać wkład ciężkiej pracy. Idziesz dalej

To w kiecce fajne, ale tamto w temacie motywacyjnym wymiata

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-01 17:04:30

gruszka85 wyglądasz świetnie, super zmiana po 12 tygodniach

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku

gruszka wygladasz rewelacyjnie. Gratuluje!!! Dobra robota

Monia

Na początku wypada mi się powtórzyć za wszystkimi: kawał dobrej roboty
Nie uważam, że "tylko schudłaś". Owszem, schudłaś dużo, ale spod tłuszczu nie wyłonił się bezkształtny kołek, ale piękna i kształtna sylwetka
Nie zgadzam się zupełnie, że nogi odstają One stały się Twoim atutem. Zaczynają nabierać kształtu, masz piękne dwugłowe, rzadko kiedy się takie widzi
Co do pupy, to jest naprawdę na plus w porównaniu do zdjęć początkowych. Trochę pracy jeszcze w nią trzeba będzie włożyć, ale tu raczej widzę to optymistycznie

Podsumowując: gratulacje; masz mój wielki szacunek, a wiesz, że takie słowa rzadko padają z mojej strony

No i pytanie: co dalej?
Moim skromnym zdaniem, do lata, czyli za pół roku, może tu być nawet rzeźba Oczywiście, sporo wysiłku trzeba w to będzie włożyć, ale jestem pewna, że z Twoim zaangażowaniem jest to do zrobienia

P.S. Mogłabyś zrobić porównanie fot ze swoich początków na sfd i obecnych, czyli gruszka versus klepsydra. Jesteś świetnym przykładem tego, jak treningiem siłowym i umięśnieniem można zmienić sylwetkę

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-02 11:39:36

guru sie wypowiedzialo to sie moge odniesc do Wszystkich komentarzy

dziekuje za dobre slowa, to nie jest tak ze mi sie nie podobaja efekty, bardzo jestem zadowolona, czuje sie w koncu dobrze sama ze soba, ale tak jak Lady M napisala - babom zawsze cos nie pasuje

Martus, ciesze sie ze zapracowalam sobie na Twoj szacunek bo to wiele znaczy... sama tez jestem z siebie dumna, teraz juz wiem ze nie wazne jaki cel sobie postawie - osiagne go chocby nie wiem co

i tak sie wlasnie zastanawialam czy ktos dwuglowe zauwazy, bo mi sie podobaja baaardzo

jak juz pisalam wczesniej, zacumowalam tutaj na dobre, wiec moja przygoda z silownia sie nie konczy i nie skonczy sie szybko poki zdrowie bedzie

co do moich planow to poki co troche relaksu, zastanawialam sie nad FBW ktory agak polecila lithium, fajny prosty a zarazem ciezki czyli to co tygryski lubia najbardziej planuje dluzszy urlop w polsce na styczen/luty wiec nie wiem czy jest sens zaczynac juz jakis nowy cykl...

dietetycznie musze powaznie nad soba popracowac bo bardzo malo jem i martwi mnie to ale z dnia na dzien jest coraz lepiej....

o tym porownaniu o ktorym Marta pisala tez myslalam, ale musze pogrzebac w mailach bo niestety wszystkie moje zdjecia ktore mialam przepadly...



Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2012-01-02 13:29:01

okej, znalazlam, zdjecia po lewej z kwietnia 2010

gratuluje! a to zdjecie w kiecce- super!