TREC sponsoruje: mariolka08, podsumowanie str.26

Mariolka, plecy, ręce i brzuch - tu widać fajną przemianę Myślałam, że u Ciebie już nie ma z czego chudnąć, a tu takie spadki!
Gratuluję efektów i poodpoczywaj sobie troszku

oo, tu chyba jeszcze nie zagladalam
ja to zawsze zwracam uwage na plecy i brzuch a ty masz teraz plecy jak marzenie! moze to tez kwestia pozowania, wydaje mi sie, ze nie pokazalas calego ich potencjalu

dzięki
szczerze mówiąc ja też byłam w szoku. ale nie powiem... podoba mnie się dont z tym pozowaniem masz racje. wczoraj przy robieniu zdjęć w pewnym momencie nie miałam kompletnie siły się napinaća wiem, że mogą wyglądać lepiej bo siostra kiedyś zrobiła zdjęcie i tak było

poodpoczywam troszku (za 4dni Barcelona) ale nie mam pojęcia co by tu później... na pewno poprawić to i owo ale w siłke wkrecilam sie strasznie. nawet dzis siedze i myślę, że z chęcia zrobiłabym jakiś trening. Może jakieś bieganko


szkoda, że już koniecczuję pustkę

Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-25 10:32:48

zrobic sobie GPP

kochana, to nie koniec. to dopiero poczatek zawsze jest cos do ulepszenia, jakis trening do wyprobowania, a jak sie osiagnie idealna sylwetke, to trzeba ja utrzymac wiec zaraz ci tu pustke wypelnimy!

dont wiem, że nie koniec chodzilo mi o konkurs. inaczej jak czujesz presje, bata nad glowa. pomimo zmęczenia wiesz ze musisz ja jestem chora na punkcie ruchu, wysilku, treningów.im więcej tym lepiej to juz silniejsze ode mnie

a każdy pomysł i plan na dalsze doskonalenie przyjme z radością na klatę

Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-25 10:58:30

aaa, no tak. o to chodzilo
widze, ze ty tez masz juz hopla na punkcie sportu moja rodzina nie potrafi tego zrozumiec.

z tych wszystkich supli, ktore bralas- zostajesz przy ktoryms na dluzej?

moja rodzina tez tego nie rozumie. moj tato twierdzi ze wciagneli mnie do sektypowaznie

z supli z chęcią bym została przy ZMA i Lipo(x)Pack ale nie wiem czy dostanę w Londynie
No i na pewno vit C. jestem chorowita raczej a do tej pory nic. wypluć, odpukać

noo...40min biegania, 50 przysiadow ATG..będę żyła

Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-12-25 13:19:50

Pięknie! Gratulacje!

widze że chyba tylko mi idzie dobrze to odpoczywanie robie tylko korekcyjne i tyle

Mariolka, może masa teraz?
A ZMA faktycznie dobre, też będe wracała do niego

Mariolka08 bardzo fajnie wyglądasz, szczuplaczek z Ciebie
Gratulacje