SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

test formularza 3

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1451

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):

dodam jutro

Wiek:

15

Waga:

95

Wzrost:

160

Staż treningowy:

5 lat

Obwód pasa:

80 cm

Obwód klatki piersiowej:

130 cm

Obwód uda:

75 cm

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):

się pływa, się skacze

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby):

nie jadam mięsa

Stan zdrowia:

kiepski

Preferowane formy aktywności fizycznej:

taniec, jazda na łyżworolkach

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze):

15 jajek ed

Wrażliwość na stymulanty:

nic mnie nie rusza

Możliwosci finansowe:

100 zł miesiecznie

Cel/problem/opis:

chce ZWIĘKSZYĆ MASĘ!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
zrezygnuj z tańca i łyżworolek, dodatkowo jedz 20 jajek ed i bedzie gites
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243540
jakis inny kolorek bedzie tematow z ankieta? zielony jak dotychcasz czy standardowy?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
Ciekawy pomysł :)
Co do masy Banan, zdecydowanie więcej dekstrozy i parówek.
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
juz pisze do Pawła , by dał jakis inny kolorem tematów z formularzami, a terazlece do miesnego bo mi zamkna a musze dokupic 15kg parówek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
i 5 jajek
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
Banan, w biedronce są lepsze bo dają też siłę
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
i spoko
bo malo kto widzial i trzeba bylo linkiem ciagle rzucac


myslalem ze wyzszy jestes
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41976
Wąchaj opary z wody po parówkach i będziesz rósł jak na koksie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243540
probowalem, nie dziala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
po ziemniakach działa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Który gryf wybrać?

Następny temat

Białko uzupełniające dietę proteinową (spalanie tłuszczu)

electro
Polecane artykuły