###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

Tak jak większość tych dzienników
Konkurs jak konkurs, ludzie się zgłaszają bo liczą na nagrodę. A ja jestem teraz spłukany, niedługo może znów będą zawody więc każdy grosz się przyda

Jakie zawody? Znaczy gdzie kiedy i wgl ;p

Zapewne kulturystyczne No to Hades nie ma lipy [...] :)

Mistrzostwa Polski szkół ponadgimnazjalnych w Kłodzku.

Tylko nie wiem, czy kwalifikuję się do lat 18. Jeśli tak, to zbieram kasę i startuję teraz kiepska sytuacja finansowa, dlatego muszę zebrać sporo pieniędzy.

Np na same jedzenie dziennie, w okresie przygotowań wychodziło 25-30zł / dzień. Jestem w liceum, taka suma jest spora, bo nie mam źródła stałego utrzymania niestety.

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-26 13:51:04

Dzisiaj szykuje się ostry balet u kumpla, także sporo kcal wpadnie

Dzisiaj trochę cheat day, sporo dobrego jedzenia
10;00 - Jogurt truskawkowy + 150g płatków owsianych + 5 jajec (jajecznica)
12;30 - 200g mięsa, 350g ziemniaków + jabłko +5ml oliwy
15;00 - j/w + jogurt
17;00 - j/w

Porobię dzisiaj fotki z tego, co będę tam jadł. Bo to daleko będzie odbiegało od kulturystycznej michy.

Na fotce suple prozdrowotne, no może wykluczając słodzik






!



Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-26 17:23:55

Tylko pamiętaj jak otwierasz okno to najpierw przekręć klamkę :D hahahaha

hehe, nie ma cheat day'ów ..[...] nie no raz na tydzień można coś skłamać, no to są bardzo duże pieniadzę, ja na studiach za 30zł to uu bym przeżył..:)

Patryczek, bardzo śmieszne

No, także wczoraj dopingowaliśmy Pudziana jak trzeba!
Z nutą 'dawaj na ring' nie było opcji, by przegrał

Poszło 5 bro mocnych, trochę trzepnęło ale nie byłem jakoś bardzo nayebany.

Wczoraj wieczorem poszło jeszcze 400g mięcha, 2 buły pełnoziarniste i jakieś ciastka. Fajnie wchodziło wszystko
A tutaj fotka, gdzieś w połowie imprezy przypomniałem sobie, że wypadałoby cyknąć fotkę jakąś




Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-27 11:43:45

Odwadniałeś się już na zawody?

A tak na marginesie powinna być 3 runda, bo trochę naciągane to zwycięstwo Pudziana

Też byłem za 3 rundą, bo jakoś nie odczułem za bardzo, że Pudzian był lepszy no ale... Przegrałem z hadesem browara :D