SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126552

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
gdzie do roboty idziesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
man1ek93
Jakieś foto zarzuć


Taaa... żeby Ci piksele w monitorze wypaliło ?

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
st_ud, zastanawiam się tylko czego ja wcześniej tu u Ciebie nie byłem ! Ale jestem i bd na bieżąco

Chłopie, jak Ty możesz brokuły jeść mi tak zbrzydły na redu(jadłem po 1 brokule dziennie, gotowanym, wodnistym, mdłym...), że już na sam widok bierze mnie na hafta. Wiem, że b. wartościowe, no ale cóż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Maniek - SPoko, foty planuję dać, jak wbiję przynajmniej z 3-5 kg, nie wypada dawać fotek kości, ścięgien i stawów

Lucek - tam gdzie byłem na próbę, kierowca w cateringu, sami zadzwonili dziś.

Maś - Ta, od razu napisz, że do kadru się nie mieszczę

Przem - Ja do Ciebie kukam, z partyzanten Ja brokułki uwielbiam, szczególnie z masłem, wchodzą jak w... masło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15991
Ja jakoś dałem foty kości + fatu i jest dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
Na jego kości to się mogą hieny zlecieć, więc ja bym osobiście nie ryzykowała

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15991
Chyba nie jest tak źle co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
utuczyłam go moimi obiadkami

a tak na poważnie to delikatny progres widać

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15991
Maślana rozyebało mnie to "Obwód Pasa (cm) pasem to mnie stary bije"


No to rób mu foty i niech daje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10020
Ja mam wogóle dobre akcje, książke mogę napisać. Dzisiaj weszłam sobie do pokoju nauczycielskiego w szkole i sobie kawe chciałam zrobić, nie wiedziałam gdzie jest więc mi babeczka z matmy zrobiła. W gimie, podpaliłam w toalecie takie coś na papier, się jarało, że szok. Albo z okna wyskoczyłam, 1 piętro Ogólnie to dużo pisania, Studa dziennika by zabrakło. I tak mnie pewnie zabije za ten spam. Ale co tam, ten dziennik to i tak mały "spamik". Sorka za głupoty

Zrobie mu foty jak jego waga zwiększy się o pare kilo i będzie ciut grubszy ode mnie

100 % satysfakcji

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pierwsze kroki - bieg na 1000m , 50m i drążek

Następny temat

Od zera do bohatera czyli dziennik treningowy 15 latka

forma lato