Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

potwierdzam. zawsze tak robię i zawsze działa

Witam
Powiem, że ciekawy jestem czy uda Ci sie szybko wykurować.
Uważaj bo bolące gardło w dalszym ciągu wskazuje na infekcje która może posunąć się do dalszych drug oddechowych..

Gdzieś czytałem, że witamina c nic nie daje, ale w wysokich dawkach jest skuteczna?

Ktoś pisał (chyba Głuchowski), że w atakach przeziębienia itp. robi ładowanie cynkiem, zaczynając od 80mg o ile się nie mylę. na mnie podziałało przy ostatnim ataku.. w takich okresach przejściowych prawie za każdym razem łapie mnie jakieś cholerstwo.

Do tego parę razy gorące mleko z czosnkiem i miodem oraz inne witaminy.

Ja bym wziął michę z gorącą wodę , mi coś tam wsypywali, chyba sól jakoś specjalną i wąchałem te opary. Ja bym tego spróbował na twoim miejscu.

Aylar, nie śmiej się, bo każdy organizm jest indywidualny i nie każdy pociągnie na zero carb

Protein, jak tam zdrowie?co dalej z testem, co coś nie odzywasz się jakiś czas?

Chyba go porzadnie rozlozylo. Zdrowka zycze

Spoko zyje zyje :) I wszystkie treningi w tym tygodniu zostaly wykonane


Tylko w poniedziałek nie byłem na siłowni a we wtorek już poszedłem - TYLKO ŻE TRENOWAŁEM W APASZCZE NA SZYI także 5 treningów wykonane jak przystało :) - deita również zawsze trzymana w 100%



Aeroby też 3 razy w tyogdniu zrobione



Wczoraj wpadl cheat meal - kebab



Będe musiał dać wypiski z tych treningów - a nie chciało mi się dawać wypisek bo po treningu to ja odrazu tylko jadlem potem kolejny posilek i do spania


ZA TYDZIEŃ KONIEC TESTU



JUTRO KLATKA, BICEPSY, BRZUCH



DO ZOBACZENIA !!

Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-10-09 15:48:28

Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-10-09 15:50:32

No Protein co z Tobą :D

Naprawde sorry że nie daje wypisek ale zero czasu, tylko szkola - trenigni i nauka bo w tym tygodniu ostry zapyerdol mam nedziej ze jutro dam wypiske wkoncu a teraz lece ;(

jutro koniec ?