Zimowy cykl - masa dobrej jakości

Witam, tak za około 2 tygodnie chce zacząć troche większy cykl masowy. Masowy ale jednak nie bede chciał zbytnio sie zalać. Myslałem nad takim zestawem:

- Nox pump
- jabłko z activlaba lub Trec cm3
- sfd bcaa
- sfd Leucine Carboplus
- do podbicia kcal w diecie sfd protein plus i mass ativator

Nie wiem czy dorzucić może coś potreningowego na szybszą regeneracje, jeśli tak to co? Myślałem wcześniej nad Pure Power przedtreningowo ale nox pump z geramina chyba lepiej wykona to zadanie a może sie myle? Prosze o sugestie żeby wszystko ze sobą grało ;) I jeszcze ankieta:

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) :

http://i51.tinypic.com/7260dw.jpg

Wiek : 23

Waga : 78

Wzrost : 178

Cel cyklu : masa dobrej jakości, "zbicie" mięśnia

stosowane już wcześniej suplementy : mono, xpand

Uprawiane inne sporty : brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak

ilość dni wolnych od kreatyny : 3 miesiace

przewidziane finanse na cykl : 400zł

uwagi i sugestie : brak

Staż treningowy : 3lata

Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2011-09-27 23:21:41

Ok może być tak jak jest przy czym zastanowiłbym się nad zamianą Noxa na coś bez 1,3 - masz małe doświadczenie z przed treningówkami więc np https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html będzie w sam raz. Po treningu daj 40-50g białka, 50g Carboplusa i 5g jabłka i będzie ok, przed treningiem Shotgun + BCAA, w trakcie treningu możesz popijać drugą porcje BCAA. W DNT 5g jabłka.

Tyle

Wziął bym jabłko z treca, i inną przed treningówkę jak radzi Majkel.
Ostatnio miałem przyzwoity cykl z mono i https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html .

Myślicie że 1,3 za bardzo mnie sponiewiera? Czy twierdzicie że lepiej po prostu wrzucić jakiś stack kreatynowy bo lepiej nadaje sie do założeń cyklu?

lepiej stack bo po 1,3d masz slaby apetyt poza tym watpie zeby komus bylo potrzebne az takie pobudzenie imo kup shotguna

No dobra, czyli shotgun na pewno, a co do cm3, nie lepiej kupić sprawdzone mono i nie bawić sie w inne formy kreatyny?

Obie zadziałają.

nie ma roznicy co wezmiesz,kieruj sie przede wszystkim cena

No ok, czyli mono i bedzie dobrze. Dziękówka, sogi poszły ;)

https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

moze Ci sie przydać nast razem