Ruda_29
Tak, ze sprzętem (dom + ew. siłownia)
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
...
Napisał(a)
unplugged
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1205
Wiek
12 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12066
tak - ze sprzętem
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
Czy WSZYSTKIE dziewczyny mają możliwość treningu siłowego, czy może któraś z Was ćwiczy bez-sprzętowo?
skromną, domową siłownię mam do dyspozycji (ławeczka, sztanga długa, sztanga krótka, sztangielki, drążek, drabinka, piłka)
skromną, domową siłownię mam do dyspozycji (ławeczka, sztanga długa, sztanga krótka, sztangielki, drążek, drabinka, piłka)
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
qgqtq
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
844
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30567
Tak
ze sprzętem.
Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-19 12:18:09
ze sprzętem.
Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-19 12:18:09
...
Napisał(a)
Agueda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
755
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
34928
tak
sometimes you just need to start again, in order to fly...
...
Napisał(a)
Esther
Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
4315
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
115601
Tak
(dom - gryf prosty, łamany, sztangielki, piłka, ew. mogę dokupić)
(dom - gryf prosty, łamany, sztangielki, piłka, ew. mogę dokupić)Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html
...
Napisał(a)
kopiejka
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
130
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1335
siłownia
Jak nie teraz to kiedy?
http://www.sfd.pl/kopiejka/proszę_o_wskazówki_co_do_diety_i_typu_ćwiczeń-t718817.html
...
Napisał(a)
misworld
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
4025
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49869
domowa silownia (sztanga, laweczka, stojaki, sztangielki.. z mozliwoscia dokupienia)
I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.
...
Napisał(a)
martaoo4
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
816
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25473
siłoooownia 
...
Napisał(a)
szmaja
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
586
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24694
Dostęp do sprzętu - siłownia - dość fajna.
Poprzedni temat
Trening dla 50+
