Szacuny
0
Napisanych postów
132
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1596
Witam
Dzis z kolega w szkole klocilem sie poniewaz on ma diete 30 g bialka i mowi ze tylko tyle organizm uzywa a reszta sie odklada i sa tego skutki uboczne na stare lata
a ja mu mowie ze o wiele szybciej urosniesz majac 2g/kg masy ciala
kto ma racje?
Szacuny
5
Napisanych postów
1001
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32410
Ty 30gale dziennie (bo nie napisałeś czy w każdym posiłku po 30g czy na dzień) na chłopa to bardzo mało. Ja jako kobieta jem ok 130g białka dziennie.
Poczytaj sobie w dziale badania naukowe o białku. Będziesz miał czym się podeprzeć, argumenty.
"Jest światło i ciemna droga
Jest noc i blaknąca nadzieja
Był sen, który raz był mój"
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1596
on mowi ze 30g bialka dziennie je a ja mu mowie ze jeest idiota bo powinno sie jest 2g/kg masy ciala
ps/ to ja mowie ze nie ma skutkow ubocznych przy wiekszej ilosci
Zmieniony przez - Gilu96 w dniu 2011-09-09 15:37:45
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
Adrianl2, oczywiscie, ale ze swojej strony powinnismy zadbac o odpowiednią podaż wody, warzyw i co jakis czas warto zrobić badania, wtedy sytuacja na bieżąco jest pod kontrolą
Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-09-10 10:27:38
Gilu96
Krzysztof Piekarz
kk3
gothikme
Crazy_Thug
s.m.p.a.
Cytrian
kiaudia
lukash_g
