SKENI I podsumowanie str 40

A po co się odwadniasz skeni??

potrzebuję chyba trochę stabilizacji-bo z jednego szoku w drugi to niekoniecznie zdrowo

Ale Skeni jak się ma do tego odwadnianie?

rallygunia, fela Witajcie!
odwadnianie robię przed poweekendowymi fotkami- dawno już ich nie robiłam, a skoro mam wejsc w okres rekompozycji to już nieważne że nie wszystko jest cacy, ale sama jestem ciekawa jak to się na fotkach przedstawi w porownaniu z tymi z kwietnia

aaa i wtedy też się odwadniałaś??ja foteczki zawsze na "mokro" robięwłaśnie tez mam plan jutro rano zrobić, coby porównać jak bardzo mnei zalało

nie nie-pierwszy raz się odwadniam, bardziej z ciekawości "jak to rzeczywiście wyjdzie", bo nagle brzuch mi od tego nie zniknie przecież:P


na tym LC ile max mogę mieć ww, żeby to "działało"?



Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-07-30 09:35:46

jedz tylko zielone warzywa

hej Skeni,
lubię Cię czytać - te Twoje analizy, szkoda tylko żeś nie gruszka

a wodę w ilościach gigantycznych chłepcesz? bo to b. ważne
fajnie wypróbować odwadnianie, ale trzeba ściśle trzymać się wytycznych, ja mam wrażenie że swoje skopałam, raz przez kompletną niewiedzę, a drugi przez wodę właśnie

a i odpuść orzechy na odwadnianiu, jak Obli pisze: zielenina, białka (bez twarogu!), tłuszcze z "tłuszczu"

Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-30 11:20:27

loferne
powiem szczerze,że wody nie piję szczególne dużo ajj.....
dzięki za tę uwagę!

Obli-a zielona szparagówka dozwolona? bo z tym mam dylemat

Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-07-30 11:23:50

skeni, imo odpuść sobie na te parę dni (już ci i tak mało zostało, nie przedłużaj odwadniania!), w dzień ładowania (jak będziesz robić) zapodaj
(ja dokładnie tak zrobiłam)

i pij wodę, pij, pij, pij

Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-30 12:10:07

chyba właśnie woda robi ten myk, ze najpierw gigantycznie dużo, a potem 0
powodzenia w odwodnieniu i pokaż foty!