Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

Pitbull
Ode mnie:
Moje podejście jest na 100% w stosunku do tego co założyłem. Robię wszystko tak jak zaplanowałem. A że założenia są inne niż na przykład Hadesa czy innych idących drogą PRO, no to sory, gdzie Rzym a gdzie Krym. Ale nielojalność w stosunku do sponsora zarzucić może nam tylko On Sam w tym momencie. Moim zdaniem celowo wybrali dwóch grubasów a nie zawodowców przy końcu wyrzynki przed zawodami.

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25441

Dokładnie!
Jeden zawodowiec robi swoją wycinkę tutaj: https://www.sfd.pl/temat688670-strona6699/#eot

i to wystarczy.
Z resztą jaki jest stosunek PRO do Rekreacji na tym forum? Chyba spory, a to jednak mimo wszystko są dwa światy, które łączy jeden cel - dążenie do wymarzonej sylwetki, jedni robią to wyczynowo, drudzy amatorsko - liczą się efekty i osiągnięcie wyznaczonego przez siebie celu.
Jeden będzie zadowolony ze spadku 10 kg inny ze złota i pucharu - kwestia priorytetów...

Testerzy zostali wybrani na tyle starannie, że mam do nich pełne zaufanie i wiem, że nie dadzą ciała.

JEDZIEMY PANOWIE!

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

grrubas - nie spieram się z Wami o to, nie czytałem całej dyskusji, tylko ostatnią stronę od wypowiedzi hadesa i do tego się odnoszę.

Poprostu wychodze z założenia, że jesli możemy coś zrobic lepiej i nie koniecznie musi to byc mniej przyjemne, ani nie utrudniające życia w żaden sposób, to należy to zrobic lepiej ;)

Co do keczupu, to skoro nie chce Wam się przygotowywać samemu, to polecam poniższy

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25441

Koniu PW

Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-07-26 12:38:16

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ja pyerdole
jesli komus sie wydaje ze dodatek 20g keczupu do posilku
czy zjedzenie 1 kawalka owoca
pol szklanki mleka
czy jednej kromki z bialego chleba (woooow)
zaprzepasci czy spowolni reudkcje - to gratuluje wiedzy!

......i polecam dalej czytac te czasopisma czy sluchac porad znawcoof ktorzy Wam tak doradzaja

czy posilek to tylko ig?
czy tylko ig sie liczy - nie wazne ladunek glikemiczny?
pewnie polowa znafcoof o nim nie slyszala?
ba
czy posilek sklada sie po pierwsze z 1 produktu?
reszta nie ma wplywu?
fat,blonnik,fruktoza nie ma wplywu?

czesc osob nadal myli pojecia:
caly czas jest porownywanie 'pro' - ludzi z okreslonym celem -> scena za wszelka cenę!
do ludzi dla ktorych to jest tylko hobby -> robia to dla przyjemnośći!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-26 14:32:29

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

@pitbull61
mowiac o podejsciu nie mialem na mysli tego ze nie dajemy z siebie 100% - bo tak oczywiscie jest. Raczej mialem na mysli to iz mamy nieco inne zalozenia zywieniowe niz hadesZiom2

moje podejscie jest takie, azeby redukcja cieszyc sie od poczatku do konca, a nie w polowie stwierdzic ze to katorga bo wyrzeczen za duzo i stracic checi do czegokolwiek

Jestem zwyklym czlowiekiem, nie sportowcem, nie profesjonalista. Moim celem nie jest scena, lecz to azeby czuc sie dobrze w swoim wlasnym ciele i do tego wlasnie daze

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-26 14:34:47

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dokladnie

na polskich forach panuje dziwna moda kopiowania wszystkiego co robia pro
branie na serio wszystkie porady w czasopismach udzielanych przez pro
czy stosowanie suplementów ktorzy oni pimpuja
sa dziesiatki tematow o tym ze ten czy tamten supel nie dziala - ale dagka konczy sie na tym ze pan X z gazety Y napi9sale ze HMB strosuje przed zawodami wiec muis dzialac bo to widac

kolejna sprawa to obsesyjna dieta
jesli myslicie ze te skromne dodatki
mam na mysli dodatki - nie dieta na dodatkach - tylko dodatki
zmienia drastycznie wyniki
ze one sa tylko(!) odpowiedzialne za wyniki
to sie za przeproszeniem 'huhu' znacie

zjedzenie 1 kromki bialego chleba dla niektorych to juz grzech
niewybaczalny
jaki ma wplyw ta 1 kromka chleba czy dwie jesli wszystko jest wliczane do bilansu?

pewnie skonczy sie na tym ze ma wysokie ig
tak jakby tylko ig sie liczylo

zajrzyjcie tylko na chwile na fora w uk czy usa
...1-2blogi z brzegu

aaaaaaa - zapomnialem o tym ze wszyscy w polsce to pro przeciez czy z aspiracjami pro!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-26 14:41:13

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

mr-s - rozumiem, jak pisałem wcześniej, myślałem, że odnosicie się do całości, nie do wypocin hadesa

Oczywistą rzeczą jest, że lepiej pozwolic sobie na małe odstępstwa i dotrwać do końca, niż wprowadzić nie wiadomo jaki rygor i zrezygnowac w połowie. Zawsze lepiej wyjdziemy na pierwszej opcji

Co do IG, to ważniejszy jest juz indeks insulinowy i jak Solar napisał ładunek glikemiczny

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

co do ig - najlatwiej to obalic takimi obliczeniami

jakie ig ma arbuz?
jakie ma ryz bialy?
kolo 70

czyli zjedzenie 100g arbuza = zjedzenie 100g ryzu?

tak - bo maja takie samo ig

goowno prawda
ile wegli jest w 100g arbuza a ile w 100g ryzu?
w ryzu 76g/100g
w arbuzie 7g/100g

czy taki sam wplyw bedzie mialo spozycie 100g ryzu i 100g arbuza na poziom glukozy we krwi?

dla tych co nie wiedza co to ładunek glikemiczny:

53,2 vs 4,9!

faktycznie - posilek zalezy tylko od IG!

keczup ma ig55
do tego 24g wegli/100g

wiec znowu obliczcie sobie jaki wplyw bedzie miec 100g keczupu
a 100g ryzu

......a jesli jemy np. 20g keczupu?

pozdro

Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-26 16:25:52

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat