Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
pewnie tak zrobie. Jak wielki pan instruktor po AWF nie zna takich podstawowych spraw na SWOJEJ WLASNEJ silowni to japyerdole.
...
Napisał(a)
ja mam fajnych na silowni i sie ciesze. patrza jak cwicze i jak robie zle to mowia. wczoraj powiedzialam, ze chce, aby pokazali mi wioslowanie w opadzie to pokazali i stali i patrzyli czy dobrze
...
Napisał(a)
ten moj przyszedl jak juz skonczylam, ale jak go dorwe nastepnym razem to go o bulgarski zamecze poki sie nie naucze
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
jak u mnie zapylam o technikę to pokazal, szczegolnie taki jeden, co nawet zachodzil na wolne ciezary pogadac i popatrzec. on zniknal teraz a inni pojawiaja się na treny indywidualne (az dziwi mnie ze az tylu jest chetnych na indywidualne. ale nie poprawiają, ani nie komentuja cwiczących. dziwne to w sumie..
za to wczoraj znowu koles ktory kilkukrotnie mi się pod nogi podwijal ze ile serii jeszcze, skomentowal na koncu ze pewnie ciezary podnosze. a ja na to, ze jak widac a on na to, ze nie, ze w ogole pewnie trenuje ciezary. a ja na to ze nieeee.. i moj ulubiony tekst "ja tylko ćwicze sobie"
za to wczoraj znowu koles ktory kilkukrotnie mi się pod nogi podwijal ze ile serii jeszcze, skomentowal na koncu ze pewnie ciezary podnosze. a ja na to, ze jak widac a on na to, ze nie, ze w ogole pewnie trenuje ciezary. a ja na to ze nieeee.. i moj ulubiony tekst "ja tylko ćwicze sobie"
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
...
Napisał(a)
) mam też na siłowni kolegę, który startuje w tych różnych rzeczach kulturystycznych no i on też zawsze coś podpowie, powie jak źle
tylko wszyscy sie dziwia jak robie te cwiczenia na piłce, że po co to.
mowie, ze lekarz mi kazał na kręgoslup i koniec tematu :)
Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-22 15:35:39
tylko wszyscy sie dziwia jak robie te cwiczenia na piłce, że po co to.
mowie, ze lekarz mi kazał na kręgoslup i koniec tematu :)
Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-22 15:35:39
...
Napisał(a)
na pilce troche niebezpiecznie z ciezarami , chyba ze trzymasz w reku 2 kg :)
...
Napisał(a)
shineonyou, a trening Obli z pilka znasz?
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
Poprzedni temat
Proszę POMOC w pozbyciu się nadmiernych kilogramów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Zmagania czas zaczac!!
Polecane artykuły