...
Napisał(a)
Siłku ja mam u siebie w pokoju,bez kvrva ławki i stojaków,ale napyerdalam jak czeba
...
Napisał(a)
Macieyou, a jak nakladasz sztange na przysiad?
bo mnie zastanawia, jak ja to wykonam, jak juz patyczek przyjdzie..
bo mnie zastanawia, jak ja to wykonam, jak juz patyczek przyjdzie..
...
Napisał(a)
Wkvrwić się można jak się zarzuca od 40kg wzwyż
Bry wieczór
Bry wieczór
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Bryczór
Widziałyście BAMFette z dzienników? Siadła (i wstała) 120 kg
Widziałyście BAMFette z dzienników? Siadła (i wstała) 120 kg
...
Napisał(a)
Tak jak Hubert,przysiad bułgarski(ja se zyebałem kolana dzięki temu) lub robić powiedzmy hack przysiady,co mi wygląda na hybrydę MC i przysiadu.
A jeszcze są syzyfki
Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-17 23:23:59
A jeszcze są syzyfki
Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-17 23:23:59
...
Napisał(a)
Cześć Hubert
Po syzyfkach poproszę o endoprotezy
Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-17 23:29:20
Po syzyfkach poproszę o endoprotezy
Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-17 23:29:20
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
ja właśnie najmniej czuję ból w syzyfkach,co prawda +20kg nie biere,bo bym padł jak blaszane 20 zł,ale te 6,8kg już tak sobie zapodaję
...
Napisał(a)
Mi pozostaje z łezką w oku wspominać katujące treningi nóg bo pozostały mi tylko przysiady.
Żenujące jak ktoś zasłania się bólem kolan żeby nie robić przysiadów. Ja już prawie całkowicie wyleczyłem ból dzięki nim.
Żenujące jak ktoś zasłania się bólem kolan żeby nie robić przysiadów. Ja już prawie całkowicie wyleczyłem ból dzięki nim.
Poprzedni temat
Proszę POMOC w pozbyciu się nadmiernych kilogramów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Zmagania czas zaczac!!
Polecane artykuły