WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ronnie Coleman - legenda

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1032151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130
Aha, zapomnialem, przeciez jakis tam moderator usunal wszystkie wypowiedzi uznane za spam, rzeczywiscie, no to juz nie odnajdziecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130
wlasnie hormony sluza przeskakiwaniu tych granic
skoro tak twierdzisz, to czemu Ronnie jak i inni z roku na rok robil improvement, tak samo jak Jay w tej chwili?

o dawkach poszczegolnych profesjonalistow niestety mozemy pomarzyc poki co.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 131166
bo wlasnie Ronnie mial genetyke zdecydowanie ponadprzecietna. genetyka to nie tylko ksztalty miesni jak to napisales, lecz takze indywidualna reakcja na koks (konskie zdrowie mozna podpiac pod ten punkt), latwosc lapania suchej masy i palenia tluszczu, odpowiedni kosciec, no i psychika godna mistrza. a co do dawek pro, niektorzy potrzebuja ich mniej niz inni by robic fantastyczne postepy. niektorzy potrzebuja ich wiecej, ale daja rade i tez sa na szczycie. a niektorzy wala wiecej niz niejeden pro a nie maja nawet karty zawodowca, wiec o czyms to swiadczy :)

majac przyklad 50 kg hardgainera, chocby mial konskie zdrowie i gotowy by byl koksowac nascie lat jest naprawde niewiele takich osob ktore moglyby z takiego poziomu wyjsciowego zrobic 110-120 kg suchej masy na scene.
...
Napisał(a)
lordknaga Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7530 Napisanych postów 17595 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 405788
coleman przy levronie i flexie na tej focie wyglada jak OPTIMUS PRIME przy jakis mniejszych deceptikonach

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130
Rozmawiajac o genach i o hormonach, patrzcie jak wyglada kevin levrone bez nich
mimo, ze ten sam byly kulturysta, o ktorym wspominalem twierdzi, ze reakcje levrona na hormony ocenia na 9/10. Geny ma, co z tego. Brak hormonow go dyskredytuje, nie moze wejsc na scene pro bez nich. To jest doskonaly przyklad.
Zwierzu, rozumiem o co Ci chodzi, skrocilem to
Ale "masz gen" jest na tym forum zbyt czesto i zbyt pochopnie uzywane, tylko o to mi chodzi
najwazniejsza sprawa co definiuje gen na skali prosow jest ksztalt miesnia
Branch nie ma wybitnego genu, pomimo tego wciaz zachodzi innych za skore

Zmieniony przez - grings5 w dniu 2011-07-14 21:08:13
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 131166
a teraz zobacz Ronniego przy Levronie. myslisz, ze Kevin moglby rosnac sobie w nieskonczonosc? napompowal sie przeokrutnie w swoich latach, ale nie byl na tyle dobry zeby przeskoczyc Ronniego. I tutaj juz nie dawki koksow zadecydowaly (przynajmniej nie bezposrednio) o sukcesie Ronniego, ale wlasnie to ze mial gen nie 9/10 ale 10/10

Branch nie ma ladnych ksztaltow miesni, ale jest wielki jak na swoj wzrost, dociety i bardzo dobrze lapie mase od mlodszych lat. zobacz na jego pierwsze konkursy z Jayem, swietna mial sylwetke, zdecydowanie wyrozniajaca sie wsrod jego rowiesnikow wtedy :)

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-14 21:09:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130
tego juz nie wiesz, levrone byl znany z symetrycznego i "klasycznego" wygladu, mysle, ze nie chcial tego zmieniac
uwazam, ze rozrosnac by sie jeszcze rozrosl, chodzi juz o jakosc i koncowy efekt, ktory pokazalaby na scenie

mozemy gdybac

widzialem, nawet pokonal cutlera na jakichs zawodach w tych czasach

Zmieniony przez - grings5 w dniu 2011-07-14 21:12:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130
ronnie mial lepszy gen od levrona, tak uwazam
mogl sobie pozwolic na duzy improvement bez strat jakosci(no moze oprocz gh&igf1 gut)


z levronem juz tak nie bylo
ale czy rozrasnac moglby sie jeszcze? oczywiscie, jestem pewny
nie jestem pewny tego, czy wtedy moglby zaliczac topowe miejsca na zawodach
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 131166
widocznie bal sie zaryzykowac

swoja droga, tak offtopujac zawsze gdy jest mowa o dawkach, cyklach pro mam przed oczami Ruhla i sie zastanawiam, czy w jego krwi jest cos procz koksu na tym filmiku





Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-14 21:19:40
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52096 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ruhl wymiata. Jestem ciekaw jak by w ten dzien stanol obok niego ronnie ,jay mysle ze by byli mniejsi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moe Elmoussawi - aktualne zdjecia

Następny temat

Składy reprezentacji na ME

electro
Polecane artykuły