Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)

werzgr masz jednego from me
Kto się czuje na siłach i ma ochotę pomóc mi firanki zawiesić, bo po dzisiejszym treningu rekę w gorze utrzymam jedynie przez sekunde

dzięki rakhu może jakoś to ogarnę jak narazie stos ściąg przygotowany bo inaczej tego nie widzę

Tobie tez powodzenia, życzę i dużo szczęścia bo napewno się przyda!

ooo Asia dziękuję

ja dzisiaj bica nadwyrężyłam przy push press i trochę ciągnie...
Ale już koniec wielkimi krokami się zbliża i regeneracja tżeba gdzieś wyjechać odpocząć i przylansować się nową sylwetką

werzgr a jak brzuchol juz sie uspokoil? Bo ostatnio specjalnei nie narzekalas globalnie procz tego jednego wyskoku orzechowego?

Gość ode mnie z firmy mojej sylwetki nie może przeżyć Znowu tekst "co tam bysiu?"
Moja odpowiedź "spyerdalaj leszczu"


Ogólnie to jestem miła, spokojna i kulturalna... dla wybranych

anoo mi góry się marza, może się uda
ja jutro będę pushpresowac, a mnie z kolei bark napitala

Iza nie zapeszając... całkiem ok biore enzymix ale jak mi się skończył tez było ok i zaczęłam surowe warzywa jeść i nic, tylko jak zrobię taki wyskok to właśnie jest tragedia

ja od jutra regeneracja- w szkole tylko mózg będę ćwiczyć a w niedzielę GPP.

Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-06-16 12:48:44

ej powiedzcie mi. Czy tego zyebanego *****a - ksiedza od 'woiedz, ze cos sie dzieje' nie mozna jakos udupic? Przeciez to jest zal, nawet jak na taka instytucje jak kosciol

bez urazy to jest jedna wielka mafia kościół i księża nie da się ich tak łatwo poskromić

kufaa jakie chamidłooo, zapyerdol mu któregoś razu po cichu i powiedz że to taki zart