Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)

NO i tak ma byc!!!!!!
wale do klubu,zobacze ile dziewczyny pochudly ,bo mialem 2tyg.wakacji i wizyte u pana prokuratora

Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-06-11 14:48:29

ja nie dam rady iść na siłownie 6 dzień pod rząd . Wczoraj ledwo doszłam z pracy na siłownię , przysiady i MC tak mnie sponiewierały że ledwo się dzisiaj poruszam , aeroby tylko 15 minut bo musiałam biec do sklepu zanim zamkną . Powinnam te aeroby zrobić dzisiaj ale tak mnie dupsko i uda bolą że nie chcę przeginać .

a ja dochodzę do siebie po jakiś dziwnych bólach pleców wczoraj, myślałam już że wyciągne kopyta
aa no i może trochę późno...ale podoba mi się ten tytuł taki pocieszający

Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-06-11 14:59:24

plecy to zabawa , ja rok stękałam, dlatego zminimalizowałm aktywność do chodzenia po górach . Miałam prześwietlenie , rezonans ...wszystko wyszło ok , a lekarz mi dał tabletki przeciwbólowe . Chodziłam w Norge do kręglarza , ten mnie wykręcał 3 razy i powiedział że mi nie pomoże , mam wzmacniać mięśnie przygręgosłupowe . fizjoterapeata powiedział ,że mam z jednej strony jakiś mały mięsień przygręgosłupowy bardziej napięty niż z drugiej strony i dlatego mnie boli . zmieniłam pracę i nie boli . Chyba , że siedzę długo przy kompie..
Także uważaj , bo jak kręgosłup nawali to już nic nie pomoże .

Wklejam dla Alexis

Acha ta Madonna

asia zyjesz?

fajne show, nawet spiewane z playbacku
Iza żyję, ale osłabiona sie czuję, powiem że nawet jako oddychać mi ciężko :/

Asika..trzymaj się...kurcze , no nie ma tutaj żadnych ikonek przytulasków ???

dzięki dzięki, odczuwam wasze duchowe wsparcie <przytulanko>

hehhe...omg ;) chyba muszę napisać do szefa o jakieś bardziej kobiece emotki :D te jakieś szczerbate i poobijane są , nie mogę się przyzwyczaić , hiihi :D