A przy PP tez walnęłam sztangą w brodę tylko tak, że język solidnie przygryzłam i mialam usta pełne krwi.
A przy PP tez walnęłam sztangą w brodę tylko tak, że język solidnie przygryzłam i mialam usta pełne krwi.
ale fajnie czytać takie pozytywne słowa i nastawienie - super filonko!
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
to się więcej nie powtórzy
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
de facto bym proponowala plukanie nerek w ramach profilaktyki
de facto bym proponowala plukanie nerek w ramach profilaktyki
no właśnie, ja sobie myślałam nawet wczoraj o tych Twoich propozycjach, czy ich po konkursie nie zrobić, tak by był jasny obraz jak reaguję na paleo
a odwadniania nigdy nie robiłam, nawet nie mam pojęcia, jak się do tego zabrać
Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-06-09 09:27:02
Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-06-09 09:27:24
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
Tylko wlasnei to nic nowego dla ciebie, procz wiekszej ilosci picia, no i ladawoania nei ebedzieszmogla robic wiec zupelnie przy twojej diecie efektu nie bedzie
Wlasnei predzej jak zrobisz sobie 3 dni na sokach warzywnych to wtedy moze byc solidniejszy efekt
skoro tak....
to ostatni tydzień od poniedziałku czy zacząć w środę aby na sobotę był efekt ?
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
on jest na 5dni jak chcesz mozesz tez tak zrobic ale mysle ze dla ciebei po prostu 3 dni na sokach czyli sam srodek bedzie najlepszy
I tylko soki warzywne nie przekraczaj 6g ww na szklanke soku, wiec marchewkowe odpadaja, moze jedna dla smaku.
kapusta &Co.
No i duzo wody sprawdzimy jak to zadzila na ciebie.
I wiesz mimo ze wydaje ci sie ze masz zastoj, ja nei wiem czy siedzenie na 1200kcal u ciebie to jest dobrym pomyslem, mysle ze lepiej by bylo bys nie schodzila poniezje swojego BMR czyli 1300kcal i wtedy co 4 tygodnie podnosila kalorycznosc na 1600 na minimum 2 tyg przed ponownym obnizeniem
Nie spieszysz nie do nikad, masz zbyt duzo do zrzucenia by sobie kosztem spowolnienia przemiany materii fundowac odchudzanie. Spokojnie do celu
albo lepiej tego nie pij
konkurs/Oveja podsumowanie str.41
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- ...
- 74