Suplementy na mase

Witam.
Zastanawiam sie co wziac na kolejny cykl. Po czym beda jak najlepsze efekty (chociaz to w wiekszosci sprawa indywidualna).
Stąd moje pytanie.
Jaka kreatyna lub stack na cykl? (Interesuje mnie glownie przyrost masy)
Jestem po 2 cyklach na mono, dieta jest i nie trzeba jej niczym uzupelniac.
Mój staz 13 miesiecy.

nie ma suplementow na mase^

dieta z dodatnik bilansem i trening + regeneracja, szybko nic nie zzrobisz, pamietaj nie ma o******lania sie.

co do kreatyny polecilbym ci sprobowac nowego stacka sfd, mysle ze warto bo jest doskonaly ;)

przyrost masy zależy od diety. Jeżeli nie rośniesz to coś jest z dietą.

jak oceniasz poprzednie cykle?

Ile osob tak samo i rozne cykle / stacki. Ale mozna co nie co doradzic , jesli masz sporo kasy, i nie zal Ci jej a zalezy Ci na przyroscie to porozgladaj sie za odzywkami pochodzacymi z Usa. TOPowych firm suplementow typu ' Muscletech ' itd , na ktore mnie nie stac . Daleko nie trzeba szukac , na allegro wszystko jest , ~ za przeproszeniem mozna nawet stolec kupic hehe :)

Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-06-08 00:43:43

remix92sl muscletech strasznie przereklamowany nie wart jest swojej ceny

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-06-08 00:47:31

cykle oceniam na 4/5, trudno u mnie o dobra regeneracje.
a regeneracja sprzyja przyroscie masy?

sprzyja sprzyja , a wręcz jest niezbędna

a regeneracja sprzyja przyroscie masy?
jest wrecz kluczem do przyrostow.