bobman
Nic nie bój wszystko wróci w ok 2tyg. :)
Miałem to samo rok temu...
Dobra forma !
Miałem to samo rok temu...
Dobra forma !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6819
...
bulletskat
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
11497
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45161
Dobrze jest
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
jeszcze jakieś foto po grypie:
...
Charix
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
248
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
nie ćwiczyłem brzucha pół roku ;) wcześniej tylko trochę ABS i A6W ale to z 2 lata temu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
248
Jeszcze jedno pytanko :P
Jak brałeś 1 cykl Creatine 100% i Nitro ?
Od razu obydwa czy miesiąc to i miesiąc to?
Jak brałeś 1 cykl Creatine 100% i Nitro ?
Od razu obydwa czy miesiąc to i miesiąc to?
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
naraz to i to :) bo samo nitro to było by za mało...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
248
Dzięki za szybką odpowiedź :P
Ja jestem początkujący w tej dziedzinie dlatego pytam.
Ja jestem początkujący w tej dziedzinie dlatego pytam.
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
jak jesteś początkujący to nie polecam wgl żadnych kreatyn :) ćwicz z rok na sucho
...
scarface96
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7218
ile w rok na sucho można przybrać na masie ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
proszę o ocenę
Następny temat
ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)
