panele
@up, do 2 posilku? zamiast chudego? czy co
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1433
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1433
ej, i co pomozcie mi dobic wgl i bialka, moze jakis gainer czy cos? piszcie! wazne
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
po 1 nikt nie jest tu na Twoje zawołanie
po 2 podbij zdrowe tłuszcze będzie najprościej
po 2 podbij zdrowe tłuszcze będzie najprościej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1433
no wale oliwe ale ile jej mozna, a widze cienko masa idzie, wiec mysle podobic bialko i wgl tylko chyba musze kupic jakis bulk
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
podbicie bialka tutaj nic nie da po dużej ilości możesz osiągnąc wprost na odwrót
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
1091
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17863
walnij se jakis koktail z 2x dziennie;
VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g
i
UNS Mass Attacker - 3500g
zmieszaj i pij uzupelniajac diete, ale ja sie nie znam sluchj smpa
Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-08 17:18:47
VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g
i
UNS Mass Attacker - 3500g
zmieszaj i pij uzupelniajac diete, ale ja sie nie znam sluchj smpa
Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-08 17:18:47
Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jak już mówiłem bialko nie zawsze = masa
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1433
to co radzisz? co moze byc nie tak, ja myslalem zawsze ze jak brakuje w diecie cegos to uzupelniac to powinnien tymi suplementami ale nie wiem skoro mowisz ze zle.. a wgl musi podbic?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Wydawało mi sie że już poradziłem wyżej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ryby/oliwa/orzechy podbij tym.. JA Wcześniej nie zwracałem uwagi na tłuszcze szczególnie na oliwe ( zapominałem często ) teraz się pilnująć masa poszła do przodu 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak brać odżywki z jedzeniem?
Następny temat
spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012
