SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA NA MASE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1433
@up, do 2 posilku? zamiast chudego? czy co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1433
ej, i co pomozcie mi dobic wgl i bialka, moze jakis gainer czy cos? piszcie! wazne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
po 1 nikt nie jest tu na Twoje zawołanie
po 2 podbij zdrowe tłuszcze będzie najprościej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1433
no wale oliwe ale ile jej mozna, a widze cienko masa idzie, wiec mysle podobic bialko i wgl tylko chyba musze kupic jakis bulk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
podbicie bialka tutaj nic nie da po dużej ilości możesz osiągnąc wprost na odwrót

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 1058 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17339
walnij se jakis koktail z 2x dziennie;

VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g
i
UNS Mass Attacker - 3500g
zmieszaj i pij uzupelniajac diete, ale ja sie nie znam sluchj smpa

Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-08 17:18:47

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
jak już mówiłem bialko nie zawsze = masa

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1433
to co radzisz? co moze byc nie tak, ja myslalem zawsze ze jak brakuje w diecie cegos to uzupelniac to powinnien tymi suplementami ale nie wiem skoro mowisz ze zle.. a wgl musi podbic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
Wydawało mi sie że już poradziłem wyżej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46138 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ryby/oliwa/orzechy podbij tym.. JA Wcześniej nie zwracałem uwagi na tłuszcze szczególnie na oliwe ( zapominałem często ) teraz się pilnująć masa poszła do przodu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak brać odżywki z jedzeniem?

Następny temat

spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012