Trening mięsni brzucha po za sezonem ?

Witam, czy jest sens trenowania mięsni brzucha po za sezonem ?
Bo zdaje sie ,że zawodnicy trenują go tylko na rzeźbie.Sam osobiscie trenowałem go ciągle hmm.

Ja odpowiem inaczej - jeśli nie wiesz dlaczego Warren czy ktoś tam nie ćwiczy brzucha to nie ten dział !

pzdr.

to też jest grupa mięśniowa która trenujemy wg planu

zawodnicy trenują cały czas brzuch
sezonowcy zaczynają wiosna

Pojedyncze pytania zadajemy w odpowiednim do tego temacie.

Oczywiście, że jest sens trenowania go tak samo jak inne partię, w końcu budujesz ich masę, a podczas redukcji starasz się ukazać to co zdobyłeś podczas masowania, chyba rzecz normalna, nie wiem skąd przyszło Tobie do głowy że " zawodnicy " trenują go tylko podczas rzeźby.

Tak zrozumiałem w najnowszym filmiku Burneiki xD

Nie zawsze warto brac pod uwage wszystko, co sie slyszy, zreszta to kwestia dosc oczywista, a odpowiedzi juz padly.

Bo zdaje sie ,że zawodnicy trenują go tylko na rzeźbie

Jestem bardzo ciekawy uzasadnienia dla tej tezy.

Nawet nie potrafisz zrozumieć tego co mówi Robert Burneika, chodzi mu o to że nie robi masy brzucha, bo nie chce żeby był wydęty, i taki jak ma to mu starczy( a ma na prawdę dobry). Wysłuchaj dobrze, zanim palniesz jakąś głupotę.

Bo zdaje sie ,że zawodnicy trenują go tylko na rzeźbie

Na rzezbie mowisz.. bo przeciez po co masa jak sam rosnie :D

Bover0 możesz podać linka do tego filmiku ?

Najnowszy z jego temacie który trwa 22minuty.

Ależ bardzo prosze ,że mogę uzasadnić - czytalem np. o Fleksie ,że ileś tam tygodni przed zawodami dopiero zaczyna trenować brzuch :)
Albo ,że Branch Warren nie robi ćwiczeń typowo na brzuch czy ,że Dexter Jackson nie robil tego przez więkrzość kariery - w dziale Evana Centopaniego z jednym z numerów MD niepamiętam już którym.

Ależ bardzo prosze ,że mogę uzasadnić - czytalem np. o Fleksie ,że ileś tam tygodni przed zawodami dopiero zaczyna trenować brzuch :)

Ale ja nie pytalem, gdzie to wyczytales, bo to jest przeciez niewazne. Pytalem o uzasadnienie - dlaczego wlasnie podczas redukcji powinno sie je cwiczyc, jestem po prostu ciekaw argumentacji.

Albo ,że Branch Warren nie robi ćwiczeń typowo na brzuch czy ,że Dexter Jackson nie robil tego przez więkrzość kariery - w dziale Evana Centopaniego z jednym z numerów MD niepamiętam już którym.

A to juz calkowicie inna kwestia - nie ćwiczenie miesni brzucha w ogole ma pewne uzasadnienie.

Tak, czytałem.Niski BF = dobrze widocznie mięśnie brzucha.
A czemu to ja mam uzasadniać ? To ja zakładam temat żeby sie właśnie dowiedzieć ! Uzasadniać to chyba powinien autor danego tekstu, a ja nim nie jestem.