slaws

a tu fotka z 3 dniowego ładowania wszystkiego tyko nie słodkiego...przecież też trzeba żyć

waga 106

tutaj troche wyraźniejsze niż z pooprzedniej strony..foty robione bez żadnej pompy

rewelka, mi sie bardzo podoba

ogólnie sylwetka bardzo dobra,
tylko nogi baaardzo mocno odstają-
zdecydowanie najsłabsza partia :)
sog wszedł.

trenuje razem około 5 lat w tym z 2,5 nogi więc cały czas gonie..uwierz mi ,że nóg nie oszczedzam..katuje je na 102 %..w tym sezonie powinienem już nogi w miare wyćiąć..w czerwcu powinny być efekty...kable na nogach już się pojawiły tylko definicji i troche masy jeszcze brakuje ale powolutku do celu do 40tki mam czas

całe zycie jeszcze przed Toba na to
Ogólnie bardzo fajna sylwetka i Twoja przemiana godna podziwu!!
ale forma lepsza juz bywała co? czy to kwestia słabych zdjeć?

sog juz nie wchodzi

wincol -foty które zamieszczałem były ze szczytu formy a teraz jest tylko aktualna forma...mam około 9tyg redukcji ...z tego co mi rozum podpowiada to powinno być juz tylko lepiej... powiedziałem,że w tym roku nie zejde nizej niż 3,5g wegli....mięso musi zostać a widze progress masy 5kg do zeszłego sezonu...tylko co z niej nie zostanie to nawet nikt nie wie...ciesze się,że jest siła i ochota na treningi i apetyt na posiłki a tu zawsze tkwi problem ....nie ma diety trzymanej,nie ma formy

Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2011-04-26 06:01:42

Jest bardzo dobrze. SOG.

Zdjęcie w profilu po prostu rewelacyjne, forma teraz też mega, SOG jak wejdzie

genialnie,BIG SOG