slaws

bez szału na pompie

powiadasz bez szału / właśnie do czegos takiego dąże sog

witam! chcialem Ci serdecznie pogratulowac,moim zdaniem najlepsza przemiana na forum.mam tylko jedno pytanko:
mianowicie chodzi mi o pierwsze zdjecie w temacie.gdy zaczynales od takiego poziomu to czy redukowales na poczatku czy odrazu budowales mase miesniowa ,a potem redukcja?
pozdrawiam

niesamowita forma:o
gratuluję wielkiej przemiany, widac ze się nie obijałes:)
sog:)

To się nazywa przemiana, SOG

gych-od początku redukcja z 105 na 83 i potem budowanie masy
dzięki koledzy

zapodaj dietę lepiej w rok taka przemiana na samej diecie i 3x trening hmmmm ?? Ale przemiana z******a soga masz u mnie

za***iscie... szok... jak dla mnie najlepsza przemiana na sfd. po prostu mega

Świetnie się "trzymasz"

przemiana robi ogromne wrazenie,klata ogromna