Represser
Zmierz maksy i zrób przerwę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1694
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dokładnie j/w
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
ok dzieki i nie truje już wam bułu pozdro
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
a oliwa z sokiem z cytryny z kielona :D jest ok nie czuc tak tego smaku i zapachu :) polecam
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
Bede jeszcze musiął odświeżyć swój temat bo mam problem z tłuszczami :/
wszedłem sobie na strone http://www.jedzdobrze.pl/tabele i z tabel zczytałem tłuszcze nasycone, wielonienasycone i jednonienasycone wszystkich produktów z diety i wychodzi mi coś takiego: 29,9n / 14,2w / 51,2j
a powinno być 1:1:1 jak to poprawić co dodac co wywalic?? czy może wszystkiego sie nie liczy?? prosze o odpwiedź.
wszedłem sobie na strone http://www.jedzdobrze.pl/tabele i z tabel zczytałem tłuszcze nasycone, wielonienasycone i jednonienasycone wszystkich produktów z diety i wychodzi mi coś takiego: 29,9n / 14,2w / 51,2j
a powinno być 1:1:1 jak to poprawić co dodac co wywalic?? czy może wszystkiego sie nie liczy?? prosze o odpwiedź.
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
może być tez 1:2;1 na korzyść jednonienasyconych
podbij wielo
EDYCJA POSTÓW ISTNIEJE
podbij wielo
EDYCJA POSTÓW ISTNIEJE
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
ok ale czym podbic?? bo nie mam pojecia
a jakbym dorzucił omege-3 olimpu??
sorki juz bede edytował
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-19 16:29:47
a jakbym dorzucił omege-3 olimpu??
sorki juz bede edytował
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-19 16:29:47
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jedzdobrze.pl źródła kw tł orzechy włoskie olej lnainy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
oki a kukurydziany nadawałby sie czy nie bardzo??
i do kazdego posiłku dawac tel olej lniany czy kukurydziany?? czy do jednego ??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-19 16:59:38
i do kazdego posiłku dawac tel olej lniany czy kukurydziany?? czy do jednego ??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-04-19 16:59:38
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
lniany tak by zachować odpowiednie proporcje.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja, SW
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- ...
- 144
Następny temat
Dieta na mase do poprawy
