Dieta:
I - placki owsiane (100g + 3 jajka bez dodatków) + jogurt naturalny, 2 liście sałaty
II - kurczak + 2 liście sałaty + 2 rzodkiewki
III - 4 skibki chleba z serem i sałatą + 2 rzodkiewki + jogurt mały truskawkowy
IV - obiadek czyli ziemniaczki i gołąbki z sosikiem :) + 1 łyżka oleju 14g
V - ryż + sałata 2 liście + parówka pociachana do smaku ;p
VI - makaron + kurczok + serek wiejski + 2 liście sałaty
Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-03-28 22:36:29