Kto pyta, nie błądzi
...
Napisał(a)
Tylko z warzyw(czytaj ziemniaków) czy mogę dorzucić ryż,chleb żytni lub kaszę??
...
Napisał(a)
oczywiście że możesz dorzucic
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Witam,
czy nie ma żadnych przeciwwskazań żeby używać tej diety jako stałej-długoterminowej żeby być na zerowym bilansie kalorycznym?
Redukowałem się wcześniej na low-carb i nie ciągnie mnie teraz bardzo do węgli. Oprócz warzyw jem je tylko w posiłku przed i potreningowym. Moim priorytetem jest utrzymanie osiągniętej wagi i powolne robienie suchych mięśni (2-3kg).
Czy uda mi się to osiągnąć stosując tą dietę z zerowym bilansem kalorycznym, ćwiczeniami siłowymi 4 razy w tygodniu i 3 razy HIIT?
Jeżeli nie, proszę doświadczonych o podpowiedź i ewentualne rozwiązanie dla mojego przypadku.
Pozdrawiam i dzięki z góry
czy nie ma żadnych przeciwwskazań żeby używać tej diety jako stałej-długoterminowej żeby być na zerowym bilansie kalorycznym?
Redukowałem się wcześniej na low-carb i nie ciągnie mnie teraz bardzo do węgli. Oprócz warzyw jem je tylko w posiłku przed i potreningowym. Moim priorytetem jest utrzymanie osiągniętej wagi i powolne robienie suchych mięśni (2-3kg).
Czy uda mi się to osiągnąć stosując tą dietę z zerowym bilansem kalorycznym, ćwiczeniami siłowymi 4 razy w tygodniu i 3 razy HIIT?
Jeżeli nie, proszę doświadczonych o podpowiedź i ewentualne rozwiązanie dla mojego przypadku.
Pozdrawiam i dzięki z góry
...
Napisał(a)
Uda Ci się ale masowanie i rzeźbę wybij sobie z głowy po prostu.
Nie ma żadnych przeciwskazań pod warunkiem że dbasz o każdy aspekt
Nie ma żadnych przeciwskazań pod warunkiem że dbasz o każdy aspekt
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a czyli nie da się robić masy bez tłuszczu bądź ewentualnie przy minimalnych jego przyrostach na tej diecie według Ciebie??
Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2011-03-26 22:53:26
Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2011-03-26 22:53:26
Kto pyta, nie błądzi
...
Napisał(a)
przy minimalnych przyrostach owszem ale to nie to samo co bez tłuszczu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A gdyby stosować jakąś pokaźną i przemyślaną suplementację to też by nie dało rady??
Kto pyta, nie błądzi
...
Napisał(a)
przy nadwyżce kcal zawsze jakiś mały % się odłoży, chyba żeby uderzył wyżej czego nie polecam
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
A przy zarzuceniu spalacza typu scorch przy diecie low carb z nadwyżką kaloryczną da rade robić masę w miarę dobrze przy minimalnym otłuszczaniu??
Kto pyta, nie błądzi
...
Napisał(a)
Wybacz ale niektóre pytania rozwalają. Pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Male pytanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- ...
- 93
Następny temat
typ leptosomatyczny
Polecane artykuły