Kim jest tzw. "sezonowiec"?

Pytanie banalne, ale odpowiedź już wcale chyba nie jest prosta, ani zrozumiała. Pytam gdyż bardzo często na forum padają określenia tupu "sezonowiec" i tak naprawdę nikt nie napisał definicji. Czy jest to osoba ćwicząca w danym okresie czasu, czy nieregularnie? Jaki okres przerwy pozwala na stwierdzenie że mamy z takim sezonowcem do czynienia, a jaki że jeszcze nie? Czy do sezonowców zaliczamy osoby ćwiczące tylko górne partie ciała - klatka, bic, tric z pominięciem nóg? Czy cała rzesza osób chodzących, co prawda w miarę regularnie na siłownię, ale nie robiąca mc i siadów to nie sezonowcy?

Po co gościowi pas?
Bo nie ma mięśni brzucha, nigdy nie potrafił ich poprawnie trenować. Mięśnie brzucha najlepiej rosną na wielostawowych ćwiczenia, a nie brzuszków do palenia. Tacy goście znają dwa ćwiczenia wielostawowe, wyciskanie na płaskiej i uginanie ze sztangą. Widuje się takich gości nawet z pasem do ćwiczenia brzucha Pas jest przydatny, ale do bicia rekordów w MC, a nie do trenowania wszystkich partii jak to robią pseudo pakerzy.

Co do tego machania ze sztangą.
Tacy goście mają swoje metody treningowe. Jak im służy robienie pół ruchu, machanie sztangą, albo robienie 3-4 powtórzeń na biceps, to niech robią. Gorzej ze stawami

Sezonowcy ahh sezonowcy. Wszystko już chyba zostało napisane.

Ktoś tam poruszał kwestię przysiadów/mc robienia i nierobienia.
Chcesz mieć nogi, a nie pseudo patyki, to rób przysiady. To samo przy plecach. Potem się widuje trochę najszerszego i brak prostowników. Patologia. MC mogą nie robić kulturyści, którzy w większości chcą wąską talię i prostowniki pompują się im od samego pochylania (patrz na wszystkie stacki i inne zabaweczki jakie biorą w ciągu dnia)

Dla mnie osoby bez przysiadu/mc w planie z powodu "to ćwiczenie jest za ciężkie :\" też się zaliczają do sezonowców. Lepiej brać na płaskiej więcej niż w przysiadzie/mc Cyc duży, a jak się trzeba pochylić po krążek 25 pongielów, żeby dowalić porządnego ciężaru na płaskiej, to niestety, ale nie dam rady się pochylić :\\.
Przysiad się da zastąpić, ale przysiadem przednim MC jedynie podciąganiem na drążku, ciężkim wiosłem, a nie prostowanie tułowia w opadzie.

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-15 18:55:47

Jest to osoba która zaczyna cwiczyć dopiero w okresie wiosenno-letnim aby zrobić "formę" na lato.Czesto tylko zestaw dyskotekowy klata,barki bic.Czesto tez leci przy tym farmakologia :D

Sezonowiec to moim zdainem osoba ktora budzi sie ze snu zimowego, i zaczyna marzyc o super brzuch, klacie i bicku. Wchodzi na forum i zadaje glupie pytania. A sezonowiec jak to sezonowiec, zapomina o tym ze trzeba tez cwiczyc nogi, barki...czasami nawet plecy. No ale po co cwiczyc nogi skoro za 2 miechy rzuca sie silownie...poza tym na nogi nikt ie patrzy MOja definicja.

co za pytanie
Jest to osoba, która zaczyna ćwiczyć początkiem wiosny/ lata tylko po to aby na wakacje mieć wielką łape i klate (i tak mu się nie uda bo w 5minut nic sie nie zrobi ) wraz z końcem wakacji kończy się jego przygoda z siłką.

Ja tam do "sezonowców" nic nie mam, sam kiedyś ćwiczyłem z przerwami zanim zdobyłem jakąś wiedzę na ten temat i zabrałem się do tego na poważnie . Jedna tylko prośba - zanim zaczniecie zadawać głupie lub banalne pytania i zaśmiecać nimi forum, poczytajcie trochę o odżywianiu, treningu i odżywkach a ułatwicie nam życie i oszczędzicie nerwów :) Pozdro

Czyli wiemy, że okres ćwiczeń takiej osoby ograniczony jest do okresu wiosenno-letniego. Co natomiast z osobami ćwiczącymi cały rok, ale nie ćwiczącymi siadów, mc i wycisko-podrzutów (pomijamy tu oczywiście osoby który ze względów zdrowotnych nie robią takiego, czy innego ćwiczenia), czy też są to tzw. sezonowcy dyskotekowi, czy mają inną nazwę? Mam taką małą sugestię - może powinna powstać w tematach podwieszonych ścisła definicja takiej osoby, gdyż każdy może te pojęcie rozumieć nieco inaczej.

nie wiem czy jest sens robić taką wielką aferę z tego ze na forum pada stwierdzenie "sezonowiec" . Jest to ogólne pojęcie na osoby które nie podchodzą profesjonalnie do ćwiczeń przez cały rok, a chcą osiągnąć mega formę w miesiąc zeby oczarować płeć przeciwną na plaży i nie ma co uściślać tego pojęcia

wg mnie to osoba rozpoczynająca trening na przełomie wiosny/lata budująca swą mase mięśniową przy pomocy splita klata+biceps do oporu,a że czasem nie idzie ,wspomagająca się "koksem" (na sucho nawet trawa nie urośnie)

Sezonowiec - jak sama nazwa wskazuje osoba wykonująca coś sezonowo, okresowo, jak w tym przypadku nieudolnie próbując poprawić swój wygląd przed latem.

Bardzo często (wręcz w 99%) bez znajomości prawidłowego odżywiania, ćwicząca chaotycznie z nastawiona na wąsko pojęte grupy mięśniowe.

Zbliżający się tzw. sezon daje się zauważyć średnio od lutego aż do września gdy trzeba chodzić grubiej ubranym, bo po co ćwiczyć skoro nie widać co masz pod ubraniami, to chyba logiczne?

https://www.sfd.pl/Jak_przypakować_do_wakacji.-t718837.html :D

Nie robienie przysiadów i mc nie ma nic do sezonowania ;] Wiesz ile osób chodzi na siłowię od miesięcy, lat a nie robi przysiadów ani mc? Idzie te ćwiczenia zastąpić innymi, mniej kontuzjogennymi :)