Kim jest tzw. "sezonowiec"?

zastapic sie nie da moim zdaniem tak samo nie slyszalem nikogo kto robil technicznie te cwiczenia zeby narzekal tylko jak jakis lepek wezmie sobie 100 kg na poczatek i wyrwie garbem to co innego

Dokładnie , takiego cwiczenia jak przysiad czy MC sie NIE DA zastąpic.. i wszystko

Martwego i siadów nic nie zastąpi.

Sezonowcy niektórzy ćwiczą nogi. Suwnica + wyprosty i wspięcia na palce Raz jeden robił przysiady na palcach

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-27 08:48:03

Jak się nie ma sprzętu na siłowni to może się nie da ;] Ja nie robię MC i jakoś żyję.
Wracając do sedna sprawy, osoba nie robiąca konkretnych ćwiczeń nie jest sezonowcem. Jak ktoś ćwiczy tylko po to aby wyglądać na lato to jest on sezonowcem.

Nie chodzi o to ze nie ma sprzetu

Ale i MC i Przysiad to najciezsze cwiczenia jakie mogą byc
Obciazają nie tylko prostowniki czy uda , ale całe ciało

To sie nazywa cwiczenie wielostawowe..
Przy takich cwiczeniach wyrzut hormonów jest nieporównywalnie wiekszy do np. unoszneia tułowia z opadu (na prostowniki) czy prostowania nóg na wyciagu (na czworogł.)

Każdy wielki chłop bazuje na cięzkich cwiczeniach (żołnierz , MC , Przysiad , Wycisk) bo bez tego ciezko zbudować potężną sylwetke - chyba ze ktos niechce.

Zuxon przestań pieprzyć głupoty, że mc czy przysiad da się czymś zastąpić, bo w zupełności się nie da.

Da sie ale tylko częściowo, ludzie nie wykonują tych ćwiczeń bo są kontuzjogenne. Ja robie MC ale nie ćwicze przysiadów bo od nich rośnie się w biodrach.
Sezonowiec: osoba napalona na sport, zmotywowana do ćwiczenia na siłowni i poprawienia swojej sylwetki. Gdy już zaczyna ćwiczyć motywacja mu spada a zapału nie ma więc albo przestaje ćwiczyć albo sięga bo odżywki, koxy etc..
Osoby te nie mają zielonego pojęcia o diecie i o treningu, ale chcą już sie swoją nikłą wiedzą chwalić i pomagać innym kulturystom, poprawiają i takich co to po 50 w kablu mają. Sezonowcy są i będą, ale najważniejsze by słuchali porad doświadczonych. No i niech korzystają z zasady nie znasz sie to nie pie..ol głupio>
Takie moje zdanie.
Na naszym forum powinno sie założyć ograniczenie wysyłania właśnych wypowiedzi osobom świeżo zarejestrowanych:/

Zapomnieliście dodać, że sezonowiec najpierw kupuje suple potem pyta się na forum jak dawkować i dopiero zaczyna pierwszy trening :)

hmmm według mnie panowie,
Sezonowiec - to osoba która Sama od siebei nic nie zrobi nie wymyśli,i nudzi ją to po 2-3 miechach bo już nie ma motywacji.przykładem ?
oglądanie filmików na youtube "Roberta Burniki" i teraz łaża takie sezonowcy krzyczą "siła" "pakujemy" a słysze że już rezygnują...
Denerwuje mnie to bo ty masz staż już fajny a oni chodzą mierzą się co 5 min mówią ile mają w bicku łażą po szkole i SIŁA ! no jest to żenujące ale co zrobicie, sezonowców przybywa,lecz to minie.

skonczy sie lato i bedzie na jakis czas spokoj :) co do ciebie zuxon czy ktos robi mc/siady czy nie .to nie jest sezonowiec ale te cwiczenia jak wspomnialem sa podstawa dobrego treningu i paplanie ze kontuzjogenne jest nie na miejscu rozumiem jak ktos ma problemy z kregoslupem.