...
Napisał(a)
barki ;o
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Barki dobre
Ale plecy musisz też poprawić no i Oczywiście brzuch.
Nagle na tym forum, każdy zaczął się do nóg dopje.... Nogi ma dobre proporcjonalne do góry ; o Przecież nie są to jakieś szczudły a gdzie jest lekko przylany to każdego mięśnia na nodze nie bd widać ;]
TRZYMAJ SOGA ;]
Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-03 19:50:12
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Nagle na tym forum, każdy zaczął się do nóg dopje.... Nogi ma dobre proporcjonalne do góry ; o Przecież nie są to jakieś szczudły a gdzie jest lekko przylany to każdego mięśnia na nodze nie bd widać ;]
TRZYMAJ SOGA ;]
Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-03 19:50:12
...
Napisał(a)
sog idzie;] jest samo zaparcie i konsekwencja widze;] aby tak dalej
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Na lato po redukcji bedzie gites ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
dzieki za komentarze bo to jeszcze bardziej mobilizuje do pracy komu sie dało odbiłem soga
łapy i bary jako tako na pompie wygladaja, klata wydaje mi sie ze troche tez do przodu poszła, plecy mi ciezko ruszyc, a nogi zawsze tyram ostro i na pewno urosły bo czuje po spodniach
brzuch tez 1-2razy w tygodniu i jest jaki jest
ogolnie rewalacji nie ma, ale co zrobic
tak sie zastanawiam czy jakbym zredukował czy w ogólnie bedzie jako taka forma
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
łapy i bary jako tako na pompie wygladaja, klata wydaje mi sie ze troche tez do przodu poszła, plecy mi ciezko ruszyc, a nogi zawsze tyram ostro i na pewno urosły bo czuje po spodniach
brzuch tez 1-2razy w tygodniu i jest jaki jest
ogolnie rewalacji nie ma, ale co zrobic
tak sie zastanawiam czy jakbym zredukował czy w ogólnie bedzie jako taka forma
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Lapy i bary ladnie wygladaja;)
Sog.
Sog.
Poprzedni temat
Gilu - Moja sylwetka lipiec 2010
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
-
Następny temat
17 lat 2 lata treningu z przerwami bez sterydów i supli
Polecane artykuły