...
Napisał(a)
barki ;o
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Barki dobre Ale plecy musisz też poprawić no i Oczywiście brzuch.
Nagle na tym forum, każdy zaczął się do nóg dopje.... Nogi ma dobre proporcjonalne do góry ; o Przecież nie są to jakieś szczudły a gdzie jest lekko przylany to każdego mięśnia na nodze nie bd widać ;]
TRZYMAJ SOGA ;]
Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-03 19:50:12
Nagle na tym forum, każdy zaczął się do nóg dopje.... Nogi ma dobre proporcjonalne do góry ; o Przecież nie są to jakieś szczudły a gdzie jest lekko przylany to każdego mięśnia na nodze nie bd widać ;]
TRZYMAJ SOGA ;]
Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2011-03-03 19:50:12
...
Napisał(a)
sog idzie;] jest samo zaparcie i konsekwencja widze;] aby tak dalej
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Na lato po redukcji bedzie gites
...
Napisał(a)
dzieki za komentarze bo to jeszcze bardziej mobilizuje do pracy komu sie dało odbiłem soga
łapy i bary jako tako na pompie wygladaja, klata wydaje mi sie ze troche tez do przodu poszła, plecy mi ciezko ruszyc, a nogi zawsze tyram ostro i na pewno urosły bo czuje po spodniach
brzuch tez 1-2razy w tygodniu i jest jaki jest
ogolnie rewalacji nie ma, ale co zrobic
tak sie zastanawiam czy jakbym zredukował czy w ogólnie bedzie jako taka forma
łapy i bary jako tako na pompie wygladaja, klata wydaje mi sie ze troche tez do przodu poszła, plecy mi ciezko ruszyc, a nogi zawsze tyram ostro i na pewno urosły bo czuje po spodniach
brzuch tez 1-2razy w tygodniu i jest jaki jest
ogolnie rewalacji nie ma, ale co zrobic
tak sie zastanawiam czy jakbym zredukował czy w ogólnie bedzie jako taka forma
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Lapy i bary ladnie wygladaja;)
Sog.
Sog.
Poprzedni temat
Gilu - Moja sylwetka lipiec 2010
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
17 lat 2 lata treningu z przerwami bez sterydów i supli
Polecane artykuły