
...
Gdyby miał pociągnąć ponad 150 w martwym w klapkach
...to pewnie wyglądałoby to podobnie:
...to pewnie wyglądałoby to podobnie:
...
Ależ determinacja
Czarne skarpety +10 do siły.
Czarne skarpety +10 do siły.Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
dobrze, ze koleś nie mial dużego brzucha bo byłoby jak po baloniku
ale i tak jest z żelaza bo przy takiej technice- i chyba dośc sporym ciężarze- jeszcze wstał po takich akrobacjach.
nowa dyscyplina nam dojrzewa [martwe]ciagi akrobartyczne... i balet czy to step do tego
...ale mimo wszytsko żal, ze baz klapkow- byłoby efektowniej
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-23 20:23:22
ale i tak jest z żelaza bo przy takiej technice- i chyba dośc sporym ciężarze- jeszcze wstał po takich akrobacjach.
nowa dyscyplina nam dojrzewa [martwe]ciagi akrobartyczne... i balet czy to step do tego
...ale mimo wszytsko żal, ze baz klapkow- byłoby efektowniej
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-23 20:23:22
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
dzięki za ten temat uśmiałem się jak rzadko, pan z pierwszych filmików jest moim idolem od dziś
polecam posłuchać wprowadzenia
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-02-23 22:13:19
polecam posłuchać wprowadzenia
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-02-23 22:13:19
...
Wy się nie znacie!!!! A filmiku z przysiadów nie będzie bo prawdziwi kulturyści nuk nie ćwiczom bo to kolana niszczy!!!!111
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-24 11:42:21
Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-24 11:42:21
...
Obejrzałem też inne numerki filmów z jego wydaniem i stwierdzam.
Pan Cypel operuje samymi mitologiami, zerowym fachowym/naukowym podejściem do tematu. Takim ludziom powinno się odbierać legitymacje instruktorskie albo kursy powinny być uaktualniane co jakiś okres czasu bo w latach 1990/2000 takie uprawnienia były zdobywane w zupełnie innych warunkach niż to się odbywa teraz.
Mam nadzieje, że szybko zapomnę co tam słyszałem. Już sam wstęp jest śmieszny. "Martwy ciąg - nie wiem kto taką nazwę wymyślił ale taka jest"
Naciągany słowociek fachowego słownictw jeszcze bardziej podsyca do walnięcia się młoteczkiem w główkę!
http://www.azsts.republika.pl/martwy.htm
The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
The Pump!
Arnold Schwarzenegger
ARNOLD IS NUMERO UNO
...
śmiechem żartem można sobie obejrzeć, ale jak uważacie, warto zgłosić kanał tego 'instruktora' na YT do usunięcia? jest wgl taka możliwość? sam pewnie jak bym zaczynał moją historię z i siłownią zobaczył tak świetnie wyćwiczonego i utytułowanego zawodnika jak ten tutaj to bym ćwiczył wg nieocenionych rad
troche mnie fantazja poniosła, m=bo mi nerwa zruszył 
troche mnie fantazja poniosła, m=bo mi nerwa zruszył 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
