masa

a wiec interesuja mnie suple na mase (odpadają kreatyny) interesuje mnie cos w tabletkach , z gory dzieki za odpowiedzi

Wypełnij ankietę...

Myślę że Dietanabol będzie dobrym rozwiązaniem

wiek, staż treningowy, dieta, a poza tym to dlaczego nie kreatyna?

kreatyna jest jedynym skutecznym suplementem na masę nie da się jej zastąpić

na mase odpowiednia dieta a nie tabletki

zma i witaminy polecam

mombas - nie plec bzdur


autorze - diete

tabletki nic nie dadza obojetnie jakim srodkiem beda czy dozwolonym czy nie

bez dobrego odzywiania nic nie dadza...

To fajnie masz. A mnie interesują ładne dziewczyny i szybkie samochody ale się tym nie chwale tak jak Ty swoimi pasjami

z gory dzieki za odpowiedzi

Za odpowiedzi A Ty o coś zapytałeś?

siodema w takim razie wymień suplementy, które mają taka sama skutecznosc dzialnia jak kreatyna i podawane w pojedynczej formie przyniosa podobne efekty

zadne

kreatyna to jedyny dozwolony suplement ktory posiada dzialanie anaboliczne...

efekt anaboliczny stymuluje wlokna miesniowe do rozrostu oraz do silniejszych skurczow

ale by ten efekt z teorii przelozyl sie na praktyke musi miec dostateczne dostarczenie makro i mikroelementow...


opinia:

kreatyna jest jedynym skutecznym suplementem na masę nie da się jej zastąpić

jest glupota, sama kreatyna nic nie daje, co ty na to ze faftaq schudl na kreatynie 2-3 kg? i co teraz?

podwazysz efekt anaboliczny kreatyny?

nie...

teraz pojdziesz do dzialu odzywianie i poczytasz o diecie, co dzieki niej mozna zyskac i jak wiele od niej zalezy

pozdrawiam

mombas - ryz i cyc ;] efekt murowany bez tego kreta nic nie zdziala :D

przeciez wszystko zawiera kreatyne..

No chyba ze chcesz kupic jakies bialko lub gainera..