WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jakie kwasy omega 3 żeby nie przeplacac?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5203

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99
Jak w temacie jakie omega 3 zakupic w celu uzupelnienia diety,wiadomo zeby tez nie przeplacic za firme:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17811 Napisanych postów 133426 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467203
nie musisz nic kupuwoać, na ile Cię stać to kupujesz co chcesz.

W molersie na 5 ml masz 1g epa i dha.

Najtaniej i tak kapsy Cię chyba wyjdą.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90986
ja polecam Nutro Pharma Omega Forte

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 515 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18775
olej lniany tłoczony na zimno nierafinowany masz dużo omega 3 i omega 6
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 11936 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90986
w oleju lnianym masz same kwasy ALA a w kapsach EPA+DHA

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
organizm potrafi sobie ALA "przetworzyc" na epa i dha
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3635 Napisanych postów 31015 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294314
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
od jakiegos czasu bralem te
https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Omega_Medica_1000mg-opis31645.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 304 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12309
PK_Kaczor
ja polecam Nutro Pharma Omega Forte

j/w kupuję w aptece ZIKO
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 969 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 161334
TomQ-MAG
organizm potrafi sobie ALA "przetworzyc" na epa i dha

O ile nie masz zachwianych proporcji o3:o6. Bo czym więcej o6 w diecie tym konwersja ALA>EPA/DHA słabsza. A nawet bez o6 jest to grubo poniżej 20%. Realnie przy prawidłowych proporcjach o3:o6 to ~5%.
Wiec jeżeli celem chlania lnianego jest poprawa radio o3:o6, to zapomnij. Tak to nie zadziała.
Lepiej rybkę schrupać, taką z morza.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
to zrozumiale

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99
Wiadomo ze rybke lepiej ale nie bardzo jest mozliwosc codziennie.Wlasnie slyszalem ze olej lniany jest dobra opcja...zeby zakupic bo te omega w tabsach to syntetyki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś na pobudzenie na treningu ?

Następny temat

Przygotowanie do sezonu

electro
Polecane artykuły