SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapiski wiecznej optymistki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 4 dni Przeczytanych tematów 66
Dobry Wieczór.
Cieszę się bardzo, że jestem z Wami
Przywlekłam się za "moim" a tak w ogóle to zaprosił mnie na forum Wycwiel - swego czasu.
Od października siłownia do zrealizowania moich celów, chcę być "zgrabna i powabna".

A dzisiaj:
OHP 6x5 x 17,5 kg
drążek z gumką (zieloną) 2x5
łydeczki 20x 20kg maszyna
przywodzenia
odwodzenia
brzuch

pozdro
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5364 Napisanych postów 22245 Wiek 70 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1077949
Jaki on tam "Twój"!?

Inne się o niego upominają (tzn. zabiegają o jego uwagę).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 9204 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 539387
ja jeszcze nic nie kumam kto kogo,ale solidarność jajników każe mi powitać z radością kolejną przedstawicielkę płci under reprezentowanej na tym forum, a w tym dziale w szczególności!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 915 Napisanych postów 2382 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 30709
.







Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-08-13 22:18:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 9204 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 539387
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 4 dni Przeczytanych tematów 66
ojan
Jaki on tam "Twój"!?

Inne się o niego upominają (tzn. zabiegają o jego uwagę).

"Mój ci on mój".

Paatik
ja jeszcze nic nie kumam kto kogo,ale solidarność jajników każe mi powitać z radością kolejną przedstawicielkę płci under reprezentowanej na tym forum, a w tym dziale w szczególności!

Witam, witam. Miło mi.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1308 Napisanych postów 4972 Wiek 44 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 119130
DOBEREK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4206 Napisanych postów 25628 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 703954
Optymiści są tu bardzo mile widziani a już optymistki w szczególności.

Napisz coś więcej o swoich celach i o sobie-na pewno to wszystkich interesuje.

I jakieś nieoficjalne zdjęcie też by się przydało :) (oczywiście nie musi być ,jak do paszportu-doceniamy chęć bycia bardziej anonimowym-tak ma każdy na początku :) .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3193 Napisanych postów 9204 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 539387
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 4 dni Przeczytanych tematów 66
KEBUL74
DOBEREK

Dobry wieczór.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 4 dni Przeczytanych tematów 66
masti
Optymiści są tu bardzo mile widziani a już optymistki w szczególności.


Dzięki za tak sympatyczne powitanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs , aktywność w terenie - fsl

Zestaw 1