Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!

...

Ekspert

Szacuny 635 Napisanych postów 41491 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 246659

micmil
jest na sfd artykuł gdzie ktos pisze ze dobra kuracja czarnulki i kozieradki jest porownywalna do sterydowej poszukaj i znajdziesz. podobno pot smierdzi i mocz strasznie

Daje to Druidem Ambroziakiem na kilometr. Sog

...

Pawlak1990

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 712 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15927

Właśnie to czytałem

ale nie liczę tak bardzo na efekty, sam chcę to spróbować i ocenić, sylwetka się na pewno poprawi bo zamierzam właśnie na tym "cyklu" do diety jeszcze dorzucić gainera, aby jeszcze bardziej podbic kcal

Życie jest walką
Zycie jest grą

Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html

Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html

Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

napisz pozniej jak poszło ciekaw jestem mozesz wstaw fotki przed i po

...

Pawlak1990

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 712 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15927

Będę prowadził dziennik treningowy, cykl rozpocznę 17 czerwca a skończę pod koniec lipca, trening w domu wg Mawashiego, ewentualnie zastanowię się nad Lafayem, podchodzę raczej sceptycznie do tego, choć przy dobrej diecie, dodatkowym podbiciu kalorii może te ziółka coś dadzą.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

ograniczcie spam

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Panowie i Panie moze też nie ociągać się tylko suple wrzucać, lato tuż tuż i formę trza robić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10170 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117256

na bogato widzę, ładne opakowania ma IHS

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Trochę ALA do nadchodzącego cyklu z kretą