Gigins
Witam pisałem już dużo w tym dziale, ale znowu wpadłem na "genialny" pomysł 
.
A mianowicie, pisaliście, że ektomorfik musi ćwiczyć krótko, a intensywnie??
Pomyślałem, że będę robił jedno ćwiczenie ze hantelkami 2,5 Kg do oporu, potem drugie też i trzecie.
Wszystko trwa z 10 minut, ale łapy bola tak, że nie mogę nawet teraz pisać.
Chcę tak ćwiczyć codziennie, to dobry pomysł. Dla niewtajemniczonych na wakację idę na siłkę z trenerem.
I jak jest z tym białkiem, mówią, że od brania go kiedyś można mieć białaczkę <tfuu>, czy to prawda??
Ja sobie kupię glukozę i będę jej dużo jeść, ponoć zdrowsza od zwykłego cukru i chroni przed cukrzycą (znaczy od zwykłego cukru, można mieć cukrzycę).
Co Wy na to wszystko??
P.S. Glukozy można jeść ile się chce??
Zmieniony przez - Gigins w dniu 2006-05-29 19:19:42
.
A mianowicie, pisaliście, że ektomorfik musi ćwiczyć krótko, a intensywnie??
Pomyślałem, że będę robił jedno ćwiczenie ze hantelkami 2,5 Kg do oporu, potem drugie też i trzecie
.
Wszystko trwa z 10 minut, ale łapy bola tak, że nie mogę nawet teraz pisać
.
Chcę tak ćwiczyć codziennie, to dobry pomysł. Dla niewtajemniczonych na wakację idę na siłkę z trenerem.
I jak jest z tym białkiem, mówią, że od brania go kiedyś można mieć białaczkę <tfuu>, czy to prawda??
Ja sobie kupię glukozę i będę jej dużo jeść, ponoć zdrowsza od zwykłego cukru i chroni przed cukrzycą (znaczy od zwykłego cukru, można mieć cukrzycę).
Co Wy na to wszystko??
P.S. Glukozy można jeść ile się chce??
Zmieniony przez - Gigins w dniu 2006-05-29 19:19:42
.
Krzysztof Piekarz
Leber_
micbar15
greku_806
saib__
A_mOn
Theril
