DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Z. Poznań im. P.S.K.S.C.Z. A.K. - Semper fidelis
Podoba mi sie okreslenie: "Trenuje jak gupi nic"
Kto powiedzial ze obwod jest w kg?
Ale jeszcze troche nie cwicz i zaczniesz flaczec.
Moj kolezka trenowal "jak glupi" i po tygodniu przerwy przytyl w 6 kg miesni mniej jedzac.
Nie odrzucaj doswiadczenia, ucz sie. Cwiczysz pare tygodni, postepy sie zatrzymuja i tydzien off - zmiana planu i od nowa.
Jasne zolnierzu????
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Z. Poznań im. P.S.K.S.C.Z. A.K. - Semper fidelis
Poza tym jako wegetarianin....
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Z. Poznań im. P.S.K.S.C.Z. A.K. - Semper fidelis
teraz wiesz jak sie rozpisuje...
Veggie? Tak jest, od 9 lat
Ale kto powiedzial ze jem soje? Bialko serwatkowe, jajka , twarog... czasem czerwona fasolka dla smaku.
Pewnie polowa forum mysli ze sciemniam z wynikami z albo kox wpie*dalam, ale po 18 latach zmagan cos sie malezy a tu prawie same dzieci i koxy wiec nie ma co sie klocic bo wiedza najlepiej.
Daniel Grabowski tez jest weg.
Moj najlepszy kumpel - w sumie tak samo silny - takze.
Ach te przesady. Bez nich tak trudno o swiatopoglad.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Z. Poznań im. P.S.K.S.C.Z. A.K. - Semper fidelis
Poza tym tam nie bylo ironii az do ost zdania, w ktorym powinienes ja na 100% ZOBACZYC.
POWIEDZ MI LEPIEJ CO SADZISZ O ARTYLULE...
I o treningu co Ci rozpisalem...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!