WAGA CIAŁA: ~93
OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31
OBWÓD BICEPSU: 39,5
OBWÓD ŁYDKI: -
OBWÓD UDA: 67
OBWÓD BIODER: 96
OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 102
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 117
OBWÓD BARKÓW: -
OBWÓD NADGARSTKA: -
OBWÓD KOSTKI U NOGI: -
PRZYSIAD TYLNI: 130x5
MARTWY CIĄG: 185x1
WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 137.5x1
WIOSŁOWANIE SZTANGI : 105x8
WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 80x6
****CEL*************************************************
INTERESUJE MNIE MEZOCYKL [np. 2-3-4 cykle 4 tygodniowe] :
MASA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/
INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : -
POPRZEDNIO ROBIŁEM [CO I JAK DŁUGO] : FBW
****STAN ZDROWIA*****************************************
CHOROBY PRZEWLEKŁE: Colitis ulcerosa
PRZEBYTE KONTUZJE: -
ALERGIE: =
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: -
****SPRZĘT**********************************************
PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK
CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie
CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak
CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Tak